10月4日，骑行第一日（100公里），天还蒙蒙亮就出发了，我穿上了所有的衣服，户外速干内衣、冬季骑行服、抓绒上衣、防风外套，海豹的面罩。出门感觉还是冷，气温也就在零上一点点。
西海镇从gps上显示的海拔约3100米，出了西海镇就是一个20公里缓慢上坡，过了青海湖乡到达了3250米左右这么一个新的高度平台骑行。一开始因为没有完全适应，所以骑行的比较缓慢，平均时速也是10多公里。两个人心情还不错，遇到不错的风景一定下来拍照，走走停停，遇到牧民的帐篷也要进去喝酥油茶。第一次吃到了酸奶，牧民在夏季牧场用大锅把牛奶煮熟后，放在帐篷里自然发酵的酸奶。这是比醋还酸的奶，上面撒一层白糖才能吃下，不过真的很醇香。送给牧民小孩两个苹果，就这个举动换来的是临行前的一句“你吃什么都不要钱，走吧”。前所未见的风景，虽然10月的青海湖草都已经都黄了，但透着一种空旷的苍凉之美，站到高点能看见几十公里外的景象，陶醉其中。随着不断的往前推进，感觉越来越好，不知不觉就从环湖东路上了109国道，在“种羊场”遇坐车赶上来的宋宋他俩，寒暄两句继续上路，按照路书走今天的落脚点应该是“151基地”（曾经是我国试验鱼雷的基地）。到达“151基地”时才下午4点多，该看的风景也看了，住宿还比较贵，最重要的是因为养病耽搁了一天，回程的车票是10月7日的，如果再按照原计划肯定不能完成环湖，所以我决定继续前往20公里外的江西沟乡（这也导致了小韩的高反恶化，他一直没有适应好海拔），小韩同学想都没想就同意了。我们以24公里的巡航速度一口气杀到了江西沟乡，都比较累了，在温暖的夕阳下我俩肩并肩唱起了许巍的《故乡》...晚饭在一川菜馆，老板一家人正在吃饺子，可惜没有我们的，只能吃夹生米饭。小韩吃了几口就吃不动了，说不舒服，回到旅店发现他发烧了，38.5度，我给他吃了药，嘱咐多喝水，早点休息。一夜不踏实。
10月5日，骑行第二日（137 公里），我的生日。早上5点起床，小韩情况不太好，还是烧，在矿泉水瓶子里的尿都成了果冻样，感觉像是乳糜尿。叫醒他，开了个小会，我坚决不让他继续骑行了，搭车回西宁，留得青山在不愁没柴烧嘛！他一开始不同意，反复争执中...后来我说，如果他不回去我也不走了，一起回去，其实我就是说说，来这么远的地方不能实现目标是很难甘心的。会议结束，达成一致让我先走，他答应回西宁，不到 7 点钟我出发了。
出发约20 公里后小韩也出发了，但目标不是西宁，是来追我。中间通了无数次电话，觉的他状态很不好，喘气比较费力，有点困倦，说话前言不搭后语，反复问我什么是脑膜炎，逻辑性差（虽然0海拔时都不怎么强，但绝对恶化了），暴躁。苦劝其搭车，他每次都说“中、中、中”，却一意孤行！俺做好了充分的准备：把每次通话都录了音，回去能跟他老妈交代他是怎么挂的，哈哈。
一个人的骑行是孤独的。在 109 国道 2146 里程碑处给他留了一个小纸条：加油，加油！回去带你去把妹什么的...压在了一块石头下面，后来他找到了，现在被我裱在了相框里。过了黑马河乡拐上了环湖西路，路起伏比较大，遇到了几个2公里以上的陡坡，到了环湖西路 27 公里处的里程碑，俺又给他留了一样东西，并且打电话告诉他留了礼物给他，呵呵，给他点信念呗。我留下了擦过鼻涕的卫生纸团，他玩了半天也没找到字迹。
速度很快下一个长坡的时，路边停着一辆那种人力拉的两轮板车，一个藏族妇女从路基下，只能看到一个头，我好奇的侧头观察。不幸的事儿来了，再次转过头的时候眼前是一个大坑，慌张躲避，转车把时用力过猛瞬间摔了出去，幸亏穿的多，没有大碍。那位藏族妇女急忙跑了过来，用藏语问这问那，虽然我听不懂，但能从她的眼睛了看出那是一份关切和担心。她又快步向前帮我扶起了自行车，我嘴中不停的说着“扎西德勒”，忘记了疼痛。
下午变天了，乌云来了，风非常大，在到鸟岛前是一个漫长的缓上坡，俺几乎在强撑，终于到达了鸟岛，一刻也没停留。在路边见了一块片状石头，抛向空中算了一命，我得前进，天注定。路书中标注下一站只能在刚察县落脚，现在已经是下午五点， 七点天就黑，刚察还远在 60 多公里之外。以我现在的状态和体能无论如何天黑也到不了，怎么办？横下一条心，走夜路。在天黑前离开了环湖西路拐上了315 国道，丁字路口处恰逢青藏铁路，没有停留，心中只有快走快走，天很快就暗了下来，除了风声就是周围各种奇怪的动物叫声，居然还有一只小狮子那么大的藏獒一声不吭的尾随了我很长一段路（牧民的牧场就在路边，有铁丝网，狗在里面，我在外，那也足够吓人）。突然一下子很冷，天彻底黑了下来，穿上了所有的衣服，将两只手电一前一后的绑在车上照明，看清路面同时也防止被后面的载重卡车撞飞。从来没有感觉天这么黑过，汗毛竖立，越骑越冷。已经晚上 8 点半了，距刚察还有 30 公里呢，按照现在的速度，怎么也要两个小时，恐惧感越来越强，就在这时候突然发现前面有灯光！有人家，骑到跟前发现是一小镇，激动的要死！有一门店还开着门，问有吃的嘛，老板娘说有面片，我说加羊肉，越多越好。询问老板娘得知这个地方叫泉吉乡，有个小旅店能住，但那家藏獒挣脱了铁链，在院子里乱窜，没人能制服，让我去镇子前面去碰碰运气，还有一家旅店。吃完饭，来到前面的小旅店安顿下来，小韩也终于抱着油桶坐上了拉地沟油的三轮摩托到达了刚察，什么都让我放心的时候已经凌晨1 点钟了，在一个寒冷的小屋里度过了自己的生日，小韩在刚察县人民医院儿科抢救室迎接了自己的生日, 都很难忘...
10 月 6 日 ，骑行第三天（ 123 公里），早上天没亮就出发了。旅店老板骗了我，说早上找给我住宿的零钱，早上却人去屋空。也没时间等他了，出发，就一个心思，赶到刚察县，看看小韩怎么样了。飞快的骑了一个多小时就到达了刚察县人民医院，他刚好从医院出来，状态良好，还和我争论“太阳是不是从西边出来的话题”,也没空跟他多纠缠，嘱咐几句，继续前进。他搭车到西宁看见我的背影都没喊我一声，后来用他的话说是羡慕、嫉妒、恨，哈哈。我就跟打了鸡血一样，一脑门子就是前进，以至于错过了吃中午饭的地方，饿了就把仅剩的一袋榨菜和一把葡萄干吃了，距西海镇 30 公里处上坡上的真就要崩溃了，这地方也是环湖线路的最高海拔 3500 米 。挺过这段上坡遇到了意想不到的连续下坡，一直冲到了西海镇，此时心情反而平静了，没有一丝激动，非常奇怪。没有停留，迅速找了一辆出租车回到了西宁，与我的朋友：小韩，宋宋团聚（感谢宋宋，她特意改签了机票推迟回家）。他俩看到我比我还兴奋，晚上宋宋请吃饭，俺喝了不少啤酒，说了很多肝胆相照的话…
这段文字很久以前的了，回头看很多地方能让自己害臊，但也没做过多的改动，留存自勉。
最有味道的还是遇到的人和故事以及内心的那些感动，风景只是个衬托，这是我对于旅行的感悟。
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