你是否有这样的一个阶段。写着写着到最后，没有什么可写。做着做着，还没到最后，又放弃了。找着找着，就到最后迷茫了 。就是总是不得劲，特别是看别人进步飞快，写出了文章精彩绝伦，看自己止步不前，没有最初的激情，写什么都不对，越来越焦虑。
处于这样的瓶颈期怎么破呢？
以下笔者自己捋一下思绪，收集办法和大家分享。
1.是否心态上的问题，而感到疲劳？
之前有一段时间很流行一个游戏叫跳一跳，一有空我就在玩的不亦乐乎。在某一天，我终于打败了，手机上熟人的记录名列前茅，很是得意。可是骄傲的敖珏也没持续多久，我想让自己突破4000这个坎，可是试了很多次都失败了。
是什么原因呢？
这边把过往失败的记录看一遍，也和盆友讨论一下技术方面，也都还不错，可是分数都是快要达到时候就失败了。为什么都是在快要达到时候，出现各种失败。金属上是没问题，那就是心里上有障碍了。是被太多词的失败给局限住了，看到分数要接近时候，心里就紧张，这些微妙的变化，或多或少影响着我的发挥。
就像吴伯凡老师说的《聪明人如何避免犯蠢错误》讲述这样一件事：
现在，先看看下面这张
刚看到这张图的时候，你可能不知道图上是什么，会产生各种各样的想象。
现在，我可以告诉你：这张图是一个岁数比较大的男人的侧脸，他的手托在自己的下巴上。此刻，你的脑海里是不是立即就生成了一个图像？当你再次看到这张图的时候，会一下子就看到一个老男人的侧脸，而其它的你就看不到了。
没错我试过几次，就是没办法想象成别的影像。
一旦一个框架、格子在你内心形成，外在的各种可能性就会固化，你的想象力、判断力都会被局限在这个框架里。
就像我玩跳一跳时候，看到分数的时候就把自己局限住了，没办法有更多的突破。所以，这个时候，我将分数给遮住了，然后认真再去玩，不知道玩多久有点累了，我把遮住纸片分数打开，居然突破了4000，很是高兴。
2.从其他维度获得希望。
每个人都有自己擅长的领域。一个领域适用的技巧和方法，未必能够完全迁移到另一个领域，但是成长过程中所经历的困难，以及克服困难之后的畅快感却是相似的。
这也是为什么我觉得大家应该多去培养点兴趣爱好。因为通常兴趣能够在你重复练习时，减轻你烦躁的感觉，一旦突破某个瓶颈期，马上就能感受到掌握技能带来的快感。 我经历过类似的过程，所以在其他维度再经历的时候，我不孤独。而且经历过越多这样的场景，我就越熟悉这个过程，我就可以更加淡定地处理相应的问题。
3.聚焦一点
怎么做到聚焦呢，看到这条资讯，让我很是有启发：
美丽联合集团CEO陈琪认为，每个公司在发展过程中都可能会遇到瓶颈，这种时候千万不能盲目地去扩展新业务，而是要砍，把你做的所有事情都过滤一遍，能不做的就全不做，要破局，关键就在于聚焦。
比如说今年陈琪就直接把市场部门的预算减了，市场部门提出的大多运营方案都被否决，直到提的方案与企业的核心能力有关。陈琪说，在公司的成长过程中，各种各样的事会让团队失去焦点，失焦就会带来巨大的成本，所以企业一定要聚焦。
就拿写作来说，对于新人来说很多情况，就是没有更多输入就只有苍白的诉说，到最后榨干自己就枯竭了。有或者别的什么原因，没办法有规律去输出，总是一闪而过就忘记 了。
所以，不论是哪个原因，你要找出对症下药才行。
以上就是币圈成长录对于瓶颈期的思考，仅供于你的参考。
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