最近有几位同学私信我我，说最近怎么画都没有感觉，感觉画画退步了很多，感觉一夜间什么都不会画了。虽然强迫自己静下心来慢慢去画，但仍画的很差，心情很郁闷，很焦躁……..
学员释心慈作品
我说恭喜你，你的瓶颈期到了！
纳尼？老师我最近都快崩溃了，何喜之有！
一、平和的心态接受瓶颈期
首先我们应该正视瓶颈期，任何的学习中，都会遇上瓶颈期（也可说成倦怠期，低谷期）这是很正常的现象，不必要太大惊小怪的。很多时候，是我们自己无形中放大了困难！把当下的问题扩大化，妖魔化。当你去正式它，接受它的时候，你会发现其实也不是啥大问题。
其实画画说白了就是三项技能的提高。一是眼力，二是手力，三是脑力。
眼力就是你对事物的观察力、判断力。比如最基础的看一条线条直不直，深入下去可以判断出画的东西光感对不对。手力对应的是你对工具的掌控能力，能不能做到下笔自如。把自己想要的效果绘于纸上。脑力是理解力，是否每画一个事物是在理解的基础上画的，了解内在原理，事物本质。
在经过一段时间的学习之后，我们会发现自己对绘画的感觉要比之前大大提高了。看好的作品看多了，眼界不一样了，但是此刻你的手还没上升到相应的位置，看自己的画越看越奇怪，也就是你说的没感觉。其实不是没感觉，而是手眼不统一了。
瓶颈期就意味着你阶段性的进步快来了。
此刻调整自己的心态很重要，别急躁，别钻牛角尖，平和的心态接受它。
二、多看多对比，开阔眼界
学员史姑娘作品
此刻多去看看好的作品，大量的去浏览不同种类的优秀作品。我在自己瓶颈期的时候，就会去丰富自己的素材库，去逛各种绘画的网站，把自己喜欢的作品分门别类的存好。以待后期的临摹学习。
在大量看范画的时候，去思考，看自己的画和优秀的范画的区别是什么？哪些地方自己没表现好的，别人是怎么处理的。
多去看看演示的视频，现在微博上很多达人分享绘画过程视频，这是很好的学习方法。
三、挑选比较简单的，有趣的绘画素材进行临摹，找回乐趣
在这个阶段，我们可以去临摹一些简单有趣的作品。比如说简笔漫画，卡通小人，或者简单的水彩单体。通过这样简单的素材，慢慢找回绘画的乐趣。画着画着，感觉自然会回来。
学员哥斯拉作品
通过适当的调整，最多一星期就可度过瓶颈期。熬过这个阶段后，你会发现自己的绘画水平进步了一大截。这种的感觉特别棒，特别爽！瓶颈期就是黎明前的黑暗，走着走着就能看见明天的曙光。
千万别放弃！
很多人在状态不佳的时候，就容易胡思乱想，感觉自己天生没绘画天赋，不适合学画画！有些人会选择默默的放弃！其实大多画不好的同学，问题都出在学习的心态上，而不是所谓的天赋、技法上面。
所以千万别放弃!坚持一下，你就会收获一个更加优秀的自己！
学员二茶作品
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