《图式治疗》过于警惕和压抑

以快乐、自我表达、放松、亲近关系健康为代价，过分压自发的情感、冲动和选择，或遵从成就和道德行为方面的刻内化的标和期望。原生家庭通常是严、过分苛甚至是性的：认为成绩、任、美主义、守规则、掩情感、避免犯错，比快乐、喜悦和放松更重要。通常认为如果自已不一直保持場和小心，事情就会变，惑是很观、很担。