今天读《心流》第七章“工作之乐”。
本章教我们学会从工作中发掘乐趣,不浪费闲暇时光。可以像玩游戏一样去工作,“工作越像游戏——亦即有变化、适度而有弹性的挑战,目标明确,有立即的回馈——乐趣就越多,不论工作者属于哪种层次都是如此。”另外,改变工作观念和态度也可以带来心流,在心流下工作是发挥人类潜能的最好方法。文中讲了一个叫莎拉菲娜的故事,她是意大利阿尔卑斯山去瓦欧斯塔的一个村的村民,“若问她,假如把全世界的时间和金钱都给她,她要做什么?莎拉菲娜笑了起来,把上面的话重述一遍:替母牛挤奶,赶牲口去草原、整理果园、梳羊毛。”
我不禁也想问问自己:假如把全世界的时间和金钱都给我,我要做什么?我还一如既往地继续教师的工作吗?我是否像很多其他人一样,更愿意花时间从事休闲活动?比如阅读、运动、旅行、看电影等。如果没有读到这本书,我的确会这么选择,休闲活动似乎是一种风向,享乐貌似奖赏。这也说明我从工作中获得的心流不够。
书中还说,“未来属于善用闲暇的人”,这我想起曾经听别人说过的一句“未来属于会玩的人”。我有时候觉得自己就是一个不太会玩的人,闲暇时光的利用也不是很好,除了阅读、看电影、运动,我有时候想不到更多有趣的事情。
所以,要像书中所说,要自行控制工作与闲暇,让他们为我们发挥作用,从中找到乐趣,并形成心流。
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