最近心情不是很好,也一直在自我调节,不想过一个不开心的年,所以尽量给自己一个安静的环境,看看书,看看简友们写的文章,让自己的心沉静下来,去发现美,寻找美,这样,慢慢地心情也明亮起来。
适逢昨天阳光明媚,太阳照在身上暖洋洋的。我不想辜负这春色、这阳光,一个人到家附近的公园去散步、看书,享受着这惬意的阳光。
公园里的红梅一朵朵竞相开放,有的像孩童的脸红艳喜人,有的像少女的腮粉红娇嫩,迎着初春的太阳,向人们宣告着:春天来了!
边欣赏着满园的春色,我边听着十点读书君里讲着《蔡康永的情商课》,其中有一句话让我思考了很久:要想成为一个有着高情商的人,必须要学会管理好自己的情绪。
我该挣出自己的“小我”吗晚上与闺蜜聊天,她是从小和我一起长大的发小,一直也耍的比较好,所以我们之间没有秘密。她知道我这两年遇到的一切乱七八糟的事,也很了解我和我老公的性格。
她很深入地分析了我们之间存在的问题,她说:你一直以来对你老公的怪脾气和不做家务,都抱着容忍的心态,想去感化他;想等着他成熟;想息事宁人;想儿子有个就算不太温馨也不能每天争吵的家庭氛围。可是你这么多年的包容忍耐,他已经习以为常了,并且当着理所当然。
而今,你觉得儿子也长大了;自己也有一份稳定的工作,没有靠他养活自己;而他还是那个他,脾气还是那个脾气,家务照常不做,好像还是没有成熟。所以你自己的那个“小我”就跑了出来,对现在的你说:你容忍了半辈子,期待的一切都没有改变,你为什么还要容忍,凭什么要容忍,你各方面条件都不逊色于他,现在是该他报答你,对你好的时候了,他还不觉醒,那就离开他。
可是你最终还是因为儿子,下不了决心,但是你又真的不甘心,所以你的“小我”不断地跳出来怂恿你自己,而你就不断地生气。
其实你没有认清的是,他改不改变是他自己的事,你只要求自己改变,变得越来越好就行,更不必为他的不改变而让自己生气,那就相当于用别人的错误惩罚自己,太不值了。
听了闺蜜的一席话,如醍醐灌顶,潘然醒悟。自己这两三年来,没有开心过一天,为他的背叛、他的冷漠、他的冷暴力、他的不尊重。可是我惩罚的却是自己,让自己陷于痛苦的深渊。而这一切不是我的错,本不该由我来承担。
我不能因为他而停止自己成长的脚步,应该让自己变得越来越好,我值得拥有自己给予自己的快乐和幸福,我也有那个能力让自己快乐。那个心中的“小我”,早点踢出去,拥抱真实的自己,为自己点个赞,我是最好的,我可以自己带给自己所有的快乐和幸福!不必乞求别人带给我幸福和快乐!
所以,从现在起,从今天开始,即刻起,让心中的那个“小我”滚得远远的,我要拥抱真实的自己,让自己远离痛苦,快乐起来!忙碌起来!让自己的生活充实起来,无暇顾及别人带给我的悲伤和对别人的失望,让自己每一天对自己都充满希望!加油!你一定行的!
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