情绪觉察日记19.6.30第32天

哇 为幸福的一天点赞！ 昨天回老家因看电视太晚先生陪公公在客厅睡，早晨我和妞妞还没起床，先生进来给妞妞盖好被子还为妞妞剪了脚指甲，还有掏耳朵这两项工作几乎都是先生完成的，哈哈，此时妈妈看着父女俩满满的幸福！

早饭后先生陪婆婆去舅舅家，我和孩子陪奶奶玩，说好11点前回来，因还计划回娘家转转，结果11点过10分还没回来，我就打电话催了，先生说：要不吃完午饭转下顺便一起回西安，当时火就上来了，说了几句就挂电话了。 如果放在之前我可能会发条带语气的微信说：那你看娃，我自己开车去。然而我没有这么做，这时奶奶正在做饭了，我在走就不合适了，不一会儿他们回来了，我并没有生气，抱着妞妞走到房间先生跟过来，他解释说：我们也没浪费时间，买了很多东西也给娘家奶奶那也买了，这时我心里欢喜点了至少觉得还蛮有心的，我说那就饭后或晚点路过转转就行，因不想奶奶太累所以也没给提前打电话。 这时先生抱过孩子，用15秒法则控制住了情绪，也避免让家人觉得我不懂事，我就去给娃取尿不湿了，并涂上了口红提升气色。

午饭去看娘家爷爷奶奶了，我开车老公抱着妞妞在后座并操心指导我，回家的心情开心极了，到家后和爷爷奶奶叙叙旧，又翻出来16年我带她们去北京旅游时的照片仍历历在目，那次出行吃住行都安排妥当，也是在我婚前完成的最后心愿，实现的力量好极了，也不留遗憾了！ 5点左右出发回西安还是我来开车，老公坐在副驾驶指导，虽在副驾驶心同样不能松懈得时刻盯着，老公是很遵守交通规则有这个榜样我也严格要求遵守交规，今天在掉头转弯时老公耐心讲解心里美滋滋的。有了妞妞后9个多月都没有在前面坐过了，现在大胆突破自己提升自我又Get一项技能，好开心！

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