2022年12月19日 皮皮陈刚
【书中原句】
在人生设计中，选择过程包括4个步骤：首先，你需要收集并创建一些选项，然后进行筛选，缩小范围，只留下几个最佳选项，再进行最后的选择。最后一个要点是，冥思苦想，做出选择。你要审慎思考自己是否选择对了。实际上，我们会鼓励你花上几个小时、几天、几个月，甚至几年去认真思考这个问题。
人们可能会用好几年时间苦苦思索他们做出的选择，但是这样的思考太浪费时间了。当然，我们不希望你这么痛苦，这也不是人生设计选择过程的第四个步骤。
在这个过程中，第四个步骤其实是让你放弃一些不必要的选项，向前看，直至完全接受你最后的选项。
收集和创建选项——>缩小范围——>选择——>放手，向前看
你需要理解每一个选择步骤，能够鉴别领悟“选得好与不好”之间存在的重要差别。你要明白， 选择恰当就会获得幸福，创造美好未来；选择不恰当，就会给你带来不愉快的体验。
【核心概念转述】
在主动选择幸福的四个步骤中，我认为相对更重要的是后两步，选择与放手向前看。选择前通常会确定一些决策因素和相关权重，来帮助我们评估、决策。选择决策的过程中，可能会有这样那样的纠结、拉扯，然而一旦作出了选择，就放下过往的各种关系，放下包袱，轻装上阵，往前看，往前走，一往无前。
在这里，身心一致是最重要的。选择决策因素，确定其权重时，这些是真正听从我们本心的，是真正对我们重要，我们真正喜欢的，而不是“我应该喜欢”，“我必须喜欢”。只有身心一致了，我们的意识与潜意识才会统一，作出的选择才是恰当的选择，才是指向幸福的选择。
【个人体验】
人生就是一条不断选择的道路。在每一个节点，尤其是重要节点上我们作出的选择就决定了我们的未来。知过去、晓现在、定未来，每一个人生节点上，我们曾经有过一些什么样的选项，可以创建一些什么样的选项，如何筛选缩小范围，如何作出选择，在未来用什么样的态度去印证这些选择，以上这些，每一步都是我们的人生设计，生涯决策。
我曾经参加湖南卫视《有话好说》节目的编导招聘，据总编室的同学反馈说我的名字是在被录取名单的第一个。在面试时与马东全英文沟通，在别人还懵懂时，我就已经想到要如何发动人脉去找合适的嘉宾，名列前茅我觉得顺理成章。然而，权衡之下，我放弃了去《有话好说》。因为在当时，我正在就读武汉大学新闻学的在职研究生课程。如果进入电视台，工作忙碌，不大有充足的时间继续深造了。当时对我来说，系统学习、提升专业能力更重要。
放弃这样的机会，会觉得可惜吗？或许，然而对我来说，选择时可能有纠结有拉扯，选择了之后，就没必要患得患失了，在选择的道路上继续前行就好。
【行动指引】
主动选择幸福，心之所向，勇往直前。确定选择的因素和权重，先得要更好地进行自我认知，充分了解自己的状态和真正感兴趣、喜欢、擅长、愿意做的事情，对外界有充分的探索，包括环境、行业、企业、职业、岗位等。没有充分的了解，谈不上恰当地选择。不打无准备的仗，说的就是这样的情形吧。
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