读书‖《斯坦福大学人生设计课》：怎么做出一个好的选择？

大家好，我是修远，今天继续共读书籍《斯坦福大学人生设计课》的第9章：主动选择幸福。

要想获得幸福，在人生的道路上，只有好的选择才能达到。

重新定义：没有正确的选择——只有好的选择。

那么怎么选择呢？作者提出了4个步骤：

1、收集和创建选项

写下工作观和人生观、画思维导图、做3个奥德赛计划、进行原型设计之后就会出现很多备用选项。

2、缩小范围

选项太多，导致无法决定选择哪一个，想要达成这一目的，需要删除一些，然后在另一张纸上重新写下未删除的。

3、明智的选择

从多个维度，大致分为2个：情感和直觉认知。就是常说的感性和理性，综合考虑作出决定。

作出的决定往往还有好几个选项，这时候，一个好方法帮助你作出最后的决定，就是“神交（和选择的东西融为一体，成为它的一部分）”，这个就像是站在对方的角度想问题，也可以说是站在用户的角度思考问题。

用1-3天的时间去体验其中的一个选项，专注生活在这个选择的场景中，对真实的体验进行反思，最后做出决定。

4、放手、向前看

重新定义：幸福是断舍离。

既然做出了最后的选择，那么就应该自律起来，对已经划掉的选择要学会放手，然后专注于你的选择上面，这样你就不会因为放弃而感到不安，而是一心一意，不达目的不放弃。

这个就像是在手机上有很多app，大多是门面，想起来了就点进去，想不起来就那么放着，每天只聚焦在几个app而已，专注写作类的app，自然对视频类的app视而不见。这就是专注的力量，即使存在也无妨，因为心在一件事上。

好的选择就是这样炼成的。