1.青春期即“成长”
英国皇家生物学会院士、英国国家学术院院士、英国剑桥大学认知神经学教授莎拉-杰恩·布莱克莫尔博士为这本《不可思议的青春期大脑》一书作序。
布莱克莫尔博士在序言中说：
青春期（Adolescence）来源于拉丁语adolescere一词，意思是“成长”。
青春期以身体和激素在性成熟过程中的变化为开端，以成年独立而告终。这是一个变化的时期：激素和身体的变化、社会环境的变化、大脑和思想的变化。
青少年的大脑给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。
如果你家的青少年更愿意和朋友在一起，喜欢冒险，热衷熬夜，你会怎么办？
你是否有必要担心他们在社交媒体上花费的时间？
他们为什么不在合理的时间上床睡觉，又为什么总是很难按时起床去上学？
在什么情况下焦虑开始需要寻求专业帮助？
还有其他心理健康问题，比如抑郁和自我伤害，又怎么办呢？
青少年的日常问题与每一个和青少年一起生活或工作的人的生活息息相关，书中对此提供了深刻的见解，并为如何处理这些问题提出了建议。
2.用《哦！》来回应
这让我想起身边的人们经常在谈论家里的孩子遭遇到青春期时，都摇着头直呼：“青春期恼火得很！”
我在养育陪伴女儿成长的过程当中，也经历过女儿的青春期。
记得那时上初中的女儿，她的表现让我大跌眼镜儿。
她一遇到事情是不会主动告诉我的，常常排斥着我，而且与我的关系搞得很僵。我深深地感觉到与女儿相处时如履薄冰，说话都必须思虑再三。她谈论什么的时候，我不能轻易地发表自己的意见。
印象最深刻的就是她说什么我就只答应“哦——”，才能勉强维持着这种关系。那是一个偶然，在一本杂志上读到一篇文章叫《哦！》。记得这篇文章记叙了一个男生的成长故事。
故事主要记叙了这位男生小时候生活在家里，父母都没有文化，无论他说什么事的时候，他的父亲就只回答这一个字“哦！”
从这个“哦！”的回答里面，他感受到了父亲对他的理解、尊重和包容。于是在这个“哦！”字的鼓励中，他一路向前成长着，奋斗着，进步着。文章表达出了男生对父亲的感怀之情。
受这一故事的影响，我在在女儿青春期的那几年当中，我也试着像那位父亲一样，在女儿谈什么事情的时候，我也忍着不去和她产生正面的冲突，嘴里答应着这一声“哦！”，希望女儿也能从这一声“哦！”的回应中感受到母亲对她的宽容和支持。
3.原来，青春期的大脑在升级
在《不可思议的青少年大脑》里，作者写到了试着与你的孩子处理好关系的七个步骤：
（1）也许是这种行为激怒了你？
（2）行为需要解码，他们究竟在告诉你什么？
（3）强迫自己等待情绪稳定下来。
（4）陪伴在青少年身边，和他们在一起。（5）暂时保留自己的意见，只是倾听。
（6）如果你的青少年无法描述这种情绪，你来。
（7）你稍后找合适的时机再谈，思考解决方案和学习要点。
青春期的孩子，他们的大脑正在经历重要的、动态的神经升级。这个时期大脑对外界环境极其敏感，并不是孩子故意想要和父母做对，而是因为他们受到大脑的控制。因此，不要把孩子与叛逆之间划上等号。
青春期孩子的变化如此巨大，如何来解释这个现象呢？
从科学上来解释更具有说服力。当孩子进入青春期后，他们生理上会发生很大的变化，包括大脑的变化。而且这种变化是不由自主的，孩子想控制情绪也很难控制。
读了这本书，让我们认识到了青春期大脑的变化，如何解码青春期成长怪圈。作者通过丰富的案例和实际研究，通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题，开发青少年的潜能，使他们成为更好的自己！
作者从五方面来进行深入的阐述：
（1）不可思议的青少年大脑。
（2）与众不同的青少年大脑。
（3）不可思议的青少年大脑。
（4）青少年发展的优先事项。
（5）青少年大脑的护理，青少年的大脑正在建设之中，成年人是脚手架。
原来每个孩子在青春期成长过程中，大脑都会经历一些变化。这些孩子确实与其他任何阶段的孩子的心理都不一样。他们渴望独立，但又需要帮助。他们渴望与人交往，会把自己的朋友看得比父母都重要。
书中向读者解释了科学所能揭示的东西，解释了青春期大脑和思想的变化，以及如何以积极的方式利用这些知识来帮助青少年茁壮成长。
原来，青春期的孩子更需要家长的引导与陪伴，更需要培养成长型思维。
作者以一种令人信服的方式对科学进行明确的描述，并将科学置于有关青少年的行为和发育的生活实例的语境中。
4.呵护青春期的自尊
如何有效地与青少年沟通，而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说，该说什么，不该说什么，以及如何保持青少年日常生活中的良好心态，都是家长和老师面临的问题。
昨天一位校长妹妹讲述了处理上初二的儿子的一件事。
她的儿子上周听写英语单词情况不好，校长妹妹收到了英语老师发来的短信。
校长妹妹赶紧给儿子的爸爸打了一个电话，说：“我们俩必须达成一致意见。我们都装着不知道这件事，给儿子一点尊严和空间。然后策略地提醒一下儿子注意背单词。”
给孩子保留着自尊，呵护他健康的心态比什么都重要。校长妹妹这样认为。
我听了校长妹妹的讲述，为她的教育智慧点赞。
这样的引导策略呵护了青春期儿子的自尊，能与青春期少年建立牢固的关系，并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。
请不要把孩子与叛逆划等号！
了解科学，智慧引导，这是我们作为教育者应该做的。
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