纵贯几年的身心拧巴状态

20230925

知行合一并不容易做到，也是一条漫长的路。

这几天借着体检时提示的身体疲劳问题，我开始梳理、调整自己的情绪。好友也在关心我的这个问题，在我们的谈话中，也在试着为我按图索骥、寻找线索 。

早上醒来，想起从前的某些时段，我常常做梦释放焦虑的情绪，或者在睡梦中被肘部的疼痛缠醒，这种时候，不用照镜子，也能知道自己的面部表情一定会因为疼痛而扭曲。这种在睡梦中承受痛苦的时间，并不是偶尔才有的现象，而是以年为单位。

身体的疼痛，时常在困扰着我。例如头痛、腰痛、胳膊痛，更有突然是外伤，例如膝盖的滑膜炎、手腕的腱鞘炎、肩颈僵硬酸痛等慢性疼痛，以及因为摔倒而导致骨裂的疼痛。原来，我们的身体要遭受如此多疼痛的浸泡。

周末时，和存玉闲聊，她说看我的随笔，贯穿几年的一条线索若隐若现，给她的感觉是——拧巴。我将之理解为情绪的痉挛状态，有时是生理的、有时是心理的。我为什么没有将自己的身体和内心安放好呢？

当我让自己面对这个问题时，我愣在了原处。