20230925
知行合一并不容易做到，也是一条漫长的路。
这几天借着体检时提示的身体疲劳问题，我开始梳理、调整自己的情绪。好友也在关心我的这个问题，在我们的谈话中，也在试着为我按图索骥、寻找线索 。
早上醒来，想起从前的某些时段，我常常做梦释放焦虑的情绪，或者在睡梦中被肘部的疼痛缠醒，这种时候，不用照镜子，也能知道自己的面部表情一定会因为疼痛而扭曲。这种在睡梦中承受痛苦的时间，并不是偶尔才有的现象，而是以年为单位。
身体的疼痛，时常在困扰着我。例如头痛、腰痛、胳膊痛，更有突然是外伤，例如膝盖的滑膜炎、手腕的腱鞘炎、肩颈僵硬酸痛等慢性疼痛，以及因为摔倒而导致骨裂的疼痛。原来，我们的身体要遭受如此多疼痛的浸泡。
周末时，和存玉闲聊，她说看我的随笔，贯穿几年的一条线索若隐若现，给她的感觉是——拧巴。我将之理解为情绪的痉挛状态，有时是生理的、有时是心理的。我为什么没有将自己的身体和内心安放好呢？
当我让自己面对这个问题时，我愣在了原处。
今天看到一篇文，里面提到拧巴的女生 我觉得自己如今现在的状态就蛮拧巴的，生活拧巴，工作拧巴，感情拧巴。
很烦很烦很烦很烦。想杀人。 抗拒抗拒抗拒抗拒抗拒抗拒拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧...
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本文标题：纵贯几年的身心拧巴状态
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