今早状态有点不太好:没怎么学习教资明天就要考试、教育局来检查工作教案没有写到位、完成班主任琐碎的工作、要上自己不擅长的作文课，再加上感冒了一直打喷嚏流鼻涕，这一系列的事情堆到一块让我有点焦虑。
焦虑让我认识到自己这段时间过得很虚幻:上课水平有进步效果也不错，同时学生通过我的教育自我管理做得更好了，但有时又太记得自己教的课文内容；学习上不知道是静不下来准备教资考试，还是学不进去；自我感觉什么都做得不太好，但又觉得大部分时间很快乐，这真是奇怪的体验啊！奇怪到让我不明白这到底是自我接纳还是得过且过了。
教案没写好就不交，教资没过那就下次再考，不要想那么多，活在当下的去做手头上的事，充分准备好教资考试工具后认真备好上课的内容。开始去上我最不擅长的作文课了，还好我比较“能说会道”，再加上充分的准备，算是调动起了大家的积极性和创造力。上完课后感觉状态好很多了，因为预先惧怕的一些情况随着课堂却进展得很不错，是我多虑了。
状态调整过来也应该反思一下:以后的工作进度要把握到位、脑袋不能那么糊涂、每天除了工作谈恋爱还得运动学习。
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本文标题：状态的调整只能靠自己
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