国庆假期第二天，让自己完全放松，只做自己最喜欢的事。
一大早带上瑜伽垫来到滨河公园，在这里和大姐们狠狠地练了一节Wen老师国庆特辑花式倒立流，各种倒立，各种手臂花式支撑，练得很舒服，也特别过瘾。
这些大姐们体能特别好，年过花甲都已是做了奶奶、姥姥的人，顺利跟完一节90分钟的高强度流瑜伽课程，这些大姐再一次证明：瑜伽不分年龄，只要你愿意练习，总会享受到瑜伽带给你的滋养。
早晨的滨河公园，空气特别清新，深秋处，花艳艳，草清清，还有藏在草丛里嫩嫩的蘑菇，爱上了这个秋天，爱上了这些在秋天里瑜伽的人。
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本文标题：只做自己最喜欢的事
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