春生夏长，秋收冬藏。我们春夏两季，阳气生发，是往外走的，秋冬两季，阳气收敛是往里走的。按物理学来直白的描述，夏天天气最热，人散热出去多，气作为我们的根本能量，夏天散出的就多。如果你本身气不足，散出去的又多，身体就需要养气。
养气最好就是睡觉。所以气不足的人，夏天就会非常困啊，你要有条件就多睡，睡觉是天下第一的补气方法。身体特别聪明的人，气不足了才会困，这是身体的自我调节能力。
有的人身体已经不敏感了，气不足了，精神还投入在手头忙的事情上，容易直接猝死。别老嫌弃自己怎么这么困啊，别人都不困，这是你身体聪明，知道休息，不会把自己作死。
春生夏长，秋收冬藏。我们春夏两季，阳气生发，是往外走的，秋冬两季，阳气收敛是往里走的。按物理学来直白的描...
困 很困 非常困 困困困困 从五点半起，我就困的不行，眼皮子僵硬，身体迟缓。 这些日子沒有特別的辛劳吖？到点睡，正...
累，困， 觉睡不够。 春困秋乏夏打盹， 睡眠不足始终在。 有人说，好好努力， 等去时，再睡不迟， 想睡多久就多久。...
身体越来越不好了 怎么睡也睡不够 我到底是怎么了
这个困，体现在感觉睡不够，但不是昏昏沉沉的睡不够，是能意识到睡觉是在修复我神经的那种困。 用语言不怎么能描述出来，...
【有一种，叫“气血不足”。】 气血不足 身体总是疲惫不堪… 生活中总是犯困 无精打采 睡了一天还是觉得累 气不够用...
【有一种，叫“气血不足”。】 气血不足 身体总是疲惫不堪… 生活中总是犯困 无精打采 睡了一天还是觉得累 气不够用...
困成狗，走到哪里似乎都能睡着，坐着也能睡着，除了上班和吃饭的时间，其余都用来睡觉还是睡不够，睡不够，睡不够呀......
没时间写文章，虽然很想写，不是没时间，是意志力，春天到了，困的不行，整天梦游，睡不够就什么也做不了，好神奇的身体，...
睡眠不足会困，精力不济会困，身体不好会困，无聊会困，放空会困，累了会困……困，但是睡不着或者是不想睡去怎么办...
本文标题：夏季超困睡不够是身体气不足了
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