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二姐话美食|秋天、午后,一壶桂花红枣茶,养胃又养心!

二姐话美食|秋天、午后,一壶桂花红枣茶,养胃又养心!

作者: 小院二姐美食 | 来源:发表于2020-09-28 15:01 被阅读0次

过了秋分,北方最应季的水果除了梨就是大枣了。而从小住在北京的人对枣树都特别熟悉。

说到枣树,不由得想起鲁迅先生的文章:“院子里有两棵树,一棵是枣树,另外一棵也是枣树。”为什么鲁迅先生这样的大文学家,要这么描述院子里的两棵枣树呢?后来脑补了一下,估计这两棵枣树不是长在一起的。

记得小时候的院子里,房前屋后都会有枣树。每当秋季枣子开始变红的时候,孩子们就拿着长竹竿打枣,一边捡枣,一边欢呼着,这时候的大枣,真是又脆又甜呢。

现在,虽然还是馋刚刚上市的大枣,但不敢再像小时候那样贪吃了。最近,中医药大学的张洪钧老师告诉我,新鲜的大枣也可以泡茶喝。

做这样的茶饮非常简单。首先要选熟透的红枣,每个枣切成几片,可以直接倒入开水,再放入少许红茶,也可以把切好的大枣加入冷水煮开,再放入红茶。两种方式都需要浸泡15分钟左右再喝,这样的红枣茶,除了大枣的鲜甜,还有新鲜大枣的清香。

此时,院子里的桂花树正是开花时节,再取些桂花泡入水中,桂花特有的甜香味道,融合进大枣的清新,喝这样一壶下午茶,真真是特别的享受啊!

秋分之后,天气逐渐寒凉,这个时节不易多吃生冷的水果,但是喝一杯桂花红枣茶,不但暖胃,红枣也可以补气补血,而桂花的作用则是入肝,带来滋补的功效。

张老师说,新鲜的大枣除了泡茶,还可以蒸着吃,味道也不错。到目前为止,我还没有尝试蒸鲜枣,有兴趣的朋友不妨试试了。

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