当下，懂得学习成长的人越来越多。这不，如今社会掀起了一股打卡风：早起打卡，阅读打卡，写作打卡，健身打卡......只要是你想要的领域，在各个软件中都能找到打卡阵营。
通过成群人一起打卡学习，似乎是个不错的方法，集体学习，互相监督。
但，请你回想一下，你的打卡是真正每天用心地去完成了打卡内容，还是为应付打卡随便应对学习任务？
如果是前者，那恭喜你，打卡学习确实对你有效。如果是后者，那请你停止打卡活动，你是在浪费时间，对你的学习是起不到效果的。
很多时候我们参与打卡行动的初心是好的，是为督促自己学习成长。但只要有一次做不到或难以完成，做着做着我们的心理就容易变质。
想着，如果今天我不打卡，那大家肯定知道我没完成任务，老师会不会看不起我，一起打卡的伙伴会不会轻视我......那多丢人呀！那就随便完成，应付一下，将卡打上就好。
于是乎，有了第一次就有第二次，第三次......不知不觉中，打卡的动机已经发生了转移，从学习本身转移到了完成任务上，由内在需求转变为外在形式上。
如果当下的你是这种情况，那请你立即停止打卡活动，你的打卡，是打不出成果的。
学习成长中，空一两天没学习是很正常的，适当休息也是可以的，没必要将自己一下子逼得太紧。
将自己放在舒适区边缘，定的目标是最好是自己掂一下脚跟就能完成的，这样易于持续保持动力去学习。
打卡要求自己每天都要做，那既然难以做到，何不换种形式，用记录来代替打卡。
用记录来代替打卡
每次学习后只做行动记录，不做打卡展示。把自己学习的过程简单记录下来，这样既可以看到自己的学习轨迹，也能方便自己后期的复盘。
这表面上是和打卡一样的，但这样做并没有打卡的压力，不必强迫自己每天都要打卡，可适当地对自己进行放空。
这样有利于让我们将注意力集中到学习中，而不是为完成打卡这任务中，避免了将打卡演变成形式主义。
只要是真正专注于学习成长活动本身，用心去体会其中的乐趣，就能够保持住学习的热情，化被动学习为主动学习，那么打不打卡又有什么所谓呢？真正的学习成长，需要你有深度的专注力。
友友们，你觉得我说得对吗？
当然，如果你真的是认真参与打卡活动，真正专注在学习成长活动本身，那就请你继续打卡，相信时间会给你一个满意的结果。
以上，共勉！
网友评论