嗨,您好。
我正在吃晚餐。
晒晒我的晚餐。
一:梭子蟹加年糕是顶级搭配,看这颜值,真好吃。
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二:鸡蛋水果拼盘,一小碗牛奶。
这是干净饮食,身体需要的真的没那么多。
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三: 香煎杏鲍菇
做法:
杏鲍菇切片,平底锅刷一层油,放入杏鲍菇。
中小火煎至两面金黄,加黑胡椒盐、白芝麻即可。
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饮食,也需要精简,干净健康。
吃健康的、营养密度高的、天然的食物,简单烹饪足够。
杏鲍菇鲜美脆嫩,营养丰富。
预计19点以前全部吃完,然后除了喝水什么东西都不吃,一直到明天上午7点。
您是怎么吃的?交流一下啊。
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