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《爱的五种语言》:允许,让你全然接受真正的爱

《爱的五种语言》:允许,让你全然接受真正的爱

作者: 覃梅子 | 来源:发表于2022-07-08 21:31 被阅读0次

“你相信你会找到一个完美的爱人吗?”

这个问题,是情感教练赵永久在他的学员培训课时提出来的。

在赵永久的《爱的五种语言》一书中,就为我们专门讲述了有没有完美的爱人这个问题。

很多人不允许爱人有缺点,在找到自己认为理想的对象、沉浸在幸福当中时,总会以为对方是没有缺点的。

可是,共同生活一段时间后,就会发现对方是有缺点的,因此产生了失望的情绪,幸福感就大大降低了。

这就是内心缺乏“允许”的爱的能力。

允许,是爱人之间相处时必须具备的能力。没有允许,就不可能有幸福。它是解决爱情中诸多问题的一条捷径。

01.允许,减少了生活中的烦恼

“早起的鸟儿有虫吃〞。现在,我特别喜欢这句话,因为我正在养成早起的习惯。

可是十年前,我特别讨厌这句话。我的新家后面有一个小花园,早上五点钟左右,一大群鸟儿就开始在树上叽叽喳喳地唱起来了,吵得我无法再入睡。鸟儿怎么起得那么早呢?

后来,我调整了心态:花园里鸟儿多,说明我们小区环境好,生活在环境优美的地方,我应该高兴才对呀!

慢慢地,不管鸟儿唱得多么欢快,我也能睡到自然醒了。

正如赵永久所说,一个人想要活在当下,就必须做到允许过去发生的所有事情,才能感受到当下的美好。

02.哪些事情可以允许

首先,允许世界以它的方式存在。

世上发生的很多事情,有一些是我们必须允许的。比如自然界发生的各种事情。

不管是刮风大雨,还是生老病死,这些自然界发生的事情,我们都要允许它发生,我们是无力对抗的。

另外,丧失是每个人一生都会经历的事情,包括丧失亲人、荣誉、财富、爱情、所爱之物等,这也是一种自然规律,我们也要允许其发生。

世上有很多事情,它的力量比我们要大得多,我们要允许它们的存在,一旦与之对抗,你会输得很惨。

其次,允许过去,才能更好地面对未来。

已经发生的事情,是过去的客观事实,我们只有允许它们的存在,才能不再受其影响,因为我们无法回到过去改变事实。

几天前,我不小心把手机摔到水泥地板上,屏幕摔坏了,我很难过。孩子说:“老妈,旧的不去,新的不来,没什么大不了呢。能修就修,不能修就换个全新的。”

是的,允许过去,好好面对未来,在未来避免这些事情再次发生。

第三,允许爱人有一个成长的过程。

人的一生都在成长,所以,这也是我们可以试着去允许的事情。

可以成长的事情,其实就是我们认为的对方的缺点、对方做不好的事情。

小茜结婚后,发现老公居然连做饭都不会。好在老公虚心好学,天天让老婆教他做饭、做菜。现在,他们夫妻的厨艺都很不错。

小茜就懂得了这个夫妻相处之道:允许爱人有一个成长的过程。

03.如何提升“允许”的能力

允许是一种能力,是一种人生态度,更是一种心境,需要我们用一辈子来进行修炼。

如何提升“允许”的能力呢?

(1)当下的事

当下发生的事情,有些已经发生了,你无法改变事实,你可以在内心对自己说“我允许”!你的情绪可能马上就会好转起来。

(2)过去的事

分门别类地回想过去发生的事,当那个事情依然存在的感觉被你感知到后,对自己说:“我允许!”

比如,我们会回忆起父母曾经否定自己的事情,现在依然内心很痛苦,说明这件事情没有过去,可以对自己说:“我允许他们曾经的否定我!”

总之,有了允许的能力,使你能接纳彼此之间的差异,以及给对方一个成长的机会,你将会成为一个有“大爱”的人。熟练掌握这种能力,将会让我们变得更加善解人意,并收获令人羡慕的真爱。

(以上图片均来自网络)

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