影响自控因素，你了解几个

是不是当我们正打起一腔热血，打算好好激励自己，努力做到自律，就会被别人浇一盆冷水？所以，影响我们自控的因素中，外界环境是主要影响因素之一，不管人文环境还是自然环境，都对我们自控起很大的决定作用！

想一想自己是不是经常被旁人感染？当看到别人屈服于诱惑时，自己也就控制不住自己，屈服于诱惑？所以，自控往往都有传染力！如何是自己能免疫于他人的不自律？

1，远离那些容易屈服于诱惑的人群。让自己和他们减少接触！

2，树立一个自己的榜样，每当自己要屈服时，就想一想他会怎样做，然后模仿榜样的做法！

3，公开自己的意志力挑战，想象成功后的自己会有多么骄傲和自豪！

今天就解释了一个因素并且给出了相关对策，可能太少了，但是希望对大家有用！谢谢。