我减肥成功了，身体却垮了...

“小V脸”、“小蛮腰”、“筷子腿”成为如今的审美标准，哪怕五官再美、皮肤再好、个子再高，只要你胖，顶多就是个可爱的胖子，跟性感、漂亮、女神……永远无关。

我减肥成功了，身体却垮了...

来自杭州的严璐就是一位深耕于减肥事业的爱美达人，她尝试过各种减肥瘦身方法，然而，说起自己的减肥路，她无奈又心酸：

“我尝试过减肥药、针灸、埋线、网上各种各样花式减肥大法，吃过无数种减肥餐，诸如哥本哈根套餐等等，苹果减肥法，体验了朋友的微商产品，然而一切还是回到了“圆”点。

后来，我试过过午不食，的确瘦了，但是是真正饿瘦的，人恹恹的没有精神，气色也差，最糟糕的是恢复正常饮食后一天天增重回来，这段辛苦算白挨了。

我都快绝望了，到底该如何减肥？那些博主为什么那么瘦，我减个肥怎么就这么难？”

肥胖的根源

小畅也是佩服璐璐的毅力和恒心，然而，她一再减肥失败，显然不是不够努力，而是因为努力的方向不对，为什么自己容易发胖，别人却不会胖呢？原因在于二者的肠道菌群不同。

近几年的研究发现，厚壁菌门（胖菌）大量存在于肥胖者的肠道内，拟杆菌门（瘦菌）则大量存在于苗条者的肠道内。可恶的胖菌拥有代谢糖分的基因，从食物中吸收大量能量，没有用完而残留下来的能量会被转化为脂肪，并堆积下来，也就是虽然只吃了一点点，却仍然会发胖。

我们的脂肪组织主要分为白色脂肪组织和褐色脂肪组织，“白色”主要通过甘油三酯的形式储存能量，而“褐色”则能够把能量直接以热的形式散发出来。在寒冷刺激下，白色脂肪组织褐变，通过产热来应对寒冷环境的胁迫。所以，增加能量消耗的一种方式是增强白色脂肪组织的褐变和褐色脂肪组织的产热活性。

近15年来，大量研究表明肠道菌群是宿主代谢稳态和能量平衡的重要调节因子。肠道菌群的活动可以导致特定的细菌代谢物（短链脂肪酸）和结构组分（脂多糖和肽聚糖）的产生。

这些物质在肥胖及其相关代谢性疾病的发生中具有重要作用。同时，肠道菌群也是调节褐色脂肪组织活性和白色脂肪组织褐变的重要内源性因子。

吃什么东西可以减肥

因此，健康平衡的肠道菌群是减肥的关键所在。然而，诸多生活和年龄因素导致了肠道菌群的失调，这也就是为什么年轻的时候不易发胖，一到中年喝水都会“发福”。青年过后，我们就要及时补充匀初态K-JTZ复合益生菌粉调节肠道微生态，其中所含的植物乳杆菌特异性产生γ-氨基丁酸，刺激肠道内分泌细胞分泌肠道激素PYY、GLP-1，提高饱腹感，抑制食欲，让你轻松、无反弹的健康瘦身！

好的减肥方法才能成功！减肥不仅仅是关乎于美，而是为了降低高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、甚至还包括乳腺癌、大肠癌等多种疾病的发生风险。肠道中强大的“瘦菌”军团才是瘦身的内源因素，无毒副作用的减肥益生菌匀初态，无疑成为中国2.5亿“胖子”的健康福音！