今天学到《面对变化的最佳应对模式》,告诉我如何从每一个发生中去学习。
当我们面对变化有两种模式:一种是评判、否定抗拒、自我破坏;二种是接纳、学习启发、自我成长。
当我们按照第二模式,不管我们生活中发生什么样的事情,我们都会养成一个好的学习习惯,站得更高一点,从中去积极的看到他有价值的一面,从中学习成长,让自己具备学习的能力,面对人生的无限可能,去创造属于自己精彩的前所未有的将来。
就像这次发生意外受伤事件,去接纳,坦然接受不确定性,从事件中去学习经验教训,自我反省,得到启发,今后做事更为稳妥周详,从而自我得到成长。
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