好想吃贝果！

作者: 王羊习习 | 来源:发表于2024-02-27 14:45 被阅读0次

前两天看到天翼口腔在秀贝果，那色相有模有样，一下子勾起了食欲，因为减脂不能吃外面的面包和蛋糕，也不敢随心所欲做了，但是贝果可以呀！它无油少糖的。

刚好冰冻室有一块面团，那是春节前买的饺子皮没吃完，拿出来粘连了，干脆揉成了面团，一直没有用扔冰冻室了。

前天做了一个波兰种（100克面粉+100水+1克酵母），它在冰箱里已经发酵棒棒的了，把冰冻的面团解冻揉在一起，贝果面团就有了。

以前都是原味的，今天做了三个黑芝麻馅的，一个芋泥的，两个肉松的，三个原味的。

黑芝麻馅的贝果太好吃了！

贝果好了

中午我就吃了一个黑芝麻的，太香了！我馋这个很久了，一袋黑芝麻粉加点淡奶油调起来就好了。

今天煮贝果的时候用的是1000毫升水和50克白糖，贝果居然有了好看的冰裂纹！表皮脆脆的，里面柔韧有嚼劲，棒棒的，解馋了！不过只能吃一个。昨天又减了0.3公斤，可不能前功尽弃呀！

今天下雨，好冷，他们想吃卤味，好吧，冰箱里的鸡爪、鸡头、脖子、鸡翅翻出来，还有一根猪尾巴骨，全部卤掉，海带来点，鸡蛋10个，还有豆腐和千页豆腐，又是一大锅。

可惜今晚我只能吃一点海带和豆腐了！

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