但凡一动心，烦恼都会出来

对比同一个人，两个不同的场景：一个场景是没有人来烦你，当下的你也没有遇到任何烦心事，觉得世间一切都是美好的，幸福感非常强烈。另一个场景，糟心事一大堆，阻碍接连不断，心觉得一团糟，无法静下心来，根本顾及不到什么修心修行。

这种场景你一定遇到过吧，同一个人，同一颗心，却有不同的反应和表现。你就像是戴了面具一样，在不同的场合戴了不一样的面具。烦恼怎么来的？烦恼不就是这样来的吗，你的心一动，烦恼立马就出现了。

本来发生的某一件事情，本身没有任何的意义，但你的心动了，你赋予了这件事情不同的意义。本来你可以不发火，但你的心就想着要发火，理智全无。本来你不用去骂别人，但你的心动了，你的心就想要去骂别人。于是矛盾就出来了，冲突也跟着出现。

修心如何修？就是修自己内在的这颗不动“心”，心本来就是清净和清静的，只不过是人自己自寻烦恼，庸人自扰罢了。