我们上一周知道了大脑的功能以及特性,他不是硬盘,而是CPU,也知道了自下而上的解决问题,那今天我们就来学习如何清空大脑?
首先把用脑子记录的事情改为纸笔或者手机记录,而不是全部存在脑子里,记录后开始去分类,针对不同的事件解决办法不同,有4类,完成它,委托别人,推迟它,删除它。
怎们判断要做还是删除呢,是否紧急、重要,既不紧急也不重要,可做也可不做,那就不做喽,删除它,因为你不可能做完所有的事情。
我们上一周知道了大脑的功能以及特性,他不是硬盘,而是CPU,也知道了自下而上的解决问题,那今天我们就来学习如何清空大脑?
首先把用脑子记录的事情改为纸笔或者手机记录,而不是全部存在脑子里,记录后开始去分类,针对不同的事件解决办法不同,有4类,完成它,委托别人,推迟它,删除它。
怎们判断要做还是删除呢,是否紧急、重要,既不紧急也不重要,可做也可不做,那就不做喽,删除它,因为你不可能做完所有的事情。
本文标题:第十讲-如何清空大脑以及如何应用4D
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/evkbfktx.html
网友评论