星期一,早上都是这么匆忙,不在于自己的无措而是女儿一如既往的早上补作业,我感到很无力,但很感谢女儿能去上学,能有上学时间观念。催促我先去开车。
晚上回家,我的心就开始提心吊胆,女儿对我说她几何不行,老师说她一看就知道很烂。我说那我们练吧,女儿又烦躁不安了,我的情绪又带入了,敏感的女儿开始情绪化了,数落我的不是,我对女儿说我回避出去,大家冷静下,可女儿反应更激烈了。我想女儿希望我在,她倒苦水把她的焦虑发泄出来,我容纳她,我不断的自己对自己说:我要使女儿好起来,我接纳女儿的情绪,女儿焦虑老师的话,女儿数落我我还不够好,对她不够关心。我想我要接纳女儿而不是改变女儿,我自己改变自己。让我影响她。我需要能量。
我爱我的女儿,我需要自己的强大。不依赖他人,我让女儿不孤独有安全感。
投射女儿能战胜自己走出来。一切安好
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