躺在沙发上望着窗外寂静的夜，心中也是一片宁静。眼睛的肿痛与身上的酸痛好像也不是那么难以忍受了。
好像上一次生病还是在今年5月份，那时也只是因为受凉有点咳嗽。至于上一次高烧是什么时候已经记不清了，大概就是在封控全面解除后的那一个月吧。一样的酸痛，一样的乏力，不同的是心境不一样了。
那时是小宝先发烧，然后是我，然后是大宝，可以说是全军覆没了。当时担心着孩子，倒也没觉得身上特别的难受，这一次却让真真切切地感受一把高烧的滋味了。
终于知道孩子们高烧时为什么睡不安稳了。全身都在酸痛，连脚心处都在一跳一跳的疼。身上的酸痛相对来说还能忍受，脚心处跳跃处的疼真的能入心。难怪中医中说脚底各个位置对应这身体内的五脏，五脏有恙与之关键的部位也确实该有所表现的。
今年以来各种疾病频发，让人疲于应对且应接不暇。之前曾与是临床医生的弟弟聊过这个问题，他的说法是口罩三年，人接触的细菌和病毒少了很多，相应的自身的抗体和免疫力也会弱很多。用进废退不仅仅是大脑，我们的防疫系统也是如此。今年放开了，各种之前常见的细菌和病毒都能对我们造成极大的影响。其实细菌和病毒并没有比之前强多少，只是我们的抵抗力变差了而已。
就拿最近高发的甲流，乙流来说。口罩事件之前哪一年没有爆发过呀，只是没有今年的波及面广，治愈病程长罢了。说到底还是我们自身变弱了。
想起之前看过一篇文章，大意是说人的身体内其实是有许多的细菌与病毒的，这些细菌与病毒有好有坏，它们共同组成了身体内的稳定的工作循环。但是近几十年随着公共卫生的普及，人们对细菌和病毒的认识增多，商家对细菌与病毒防御手段的营销，我们杀灭了太多的细菌和病毒，其中就有很多对身体有益的细菌和病毒。这导致我们的内循环日渐紊乱，防御力也日渐式微。
小时候我们这些农村长大的孩子哪一个没玩过泥，哪一个没在土里打过滚，现在的孩子呢？即便是在农村长大也很少接触泥土了。我们人类依靠泥土生存，泥土中存在的很多有益细菌早已被我们隔离在外了。
文章的观点是否正确，需得专业人士来评断。作为一名业余人士只觉得他说的很有道理。
过犹而不及，我们现在就常常在做“过”的事情。
现在人体质变差的另外一个因素是我们坐的太多，静止不动的时候太多。身体内的肌肉都缓缓消失了的情况下，有益菌群又能留存下来多少呢？
我们常常待在钢筋水泥铸就的房屋中，早就忘了土地是什么样子，泥是什么味道了。那点土腥味都要从新生代的脑子里消失了。
人很强大，要不然也无法成为世界的主宰。人却也很弱小，一张纸都能划破肌肤外层的防护。我们用柔弱的身体撑起了一个强大的大脑。强大的大脑能存在多久端看柔弱的身体能支撑多久。为了强大的大脑能多存在几天，快来修炼柔弱的身体吧！
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