这是海长江的第213期分享
作者：海长江
来源：海长江说时间管理
今天从早到晚一直在忙，
写了一堆清单，都是一些琐事，
幸好还能坐在电脑前敲字（代表我做完这些事了）。
1
以前从觉得人生嘛，就是要尽情“享受”，吃最好的西餐，喝最好的红酒，穿最贵的衣服，戴最贵的表，打游戏，出去旅游，怎么开心怎么来。
但是兜兜转转几年过去了，我发现自己过得并不开心。
虽然见到人依然会笑，但也只是强颜欢笑，虽然做事依然高效，但也只是为了应付工作。可见，这样的人生不是真正值得过的。
现在我和以前很不一样，头发留起了商务头，平时上班必须穿西装，办公室里，家里，除了书最多以外，其他没什么东西了。
平时2块钱一瓶的矿泉水都很少买，宁可自己带着水杯，到处蹭水喝，因为公司那边有食堂，尽可能每吨餐都控制在10元以内。
上网买的东西，绝大多数都是公司办公用品，或者是某些书，根本没有上网购物或者追剧的习惯，唯一的爱好就是看球赛，还是回放。
这样的人生，在你看来是不是很无趣呀？
2
无趣不无趣，在于你能控制什么。
人都是有控制欲的，有些人以为控制欲单纯的体现在，喜欢对别人哟三和六上，其实不然，还体现在对自己所做的事情上。
比如，今天早上不怎么饿，不想吃饭，可是对于一个脑力劳动者来说，不吃饭是致命的，因为低血糖下是无法高效思考的，这时控制自己去吃点东西，就相当于满足了控制欲。
所以你看我对吃饭必然是最积极的，和同事去吃饭，一定是我在张罗，我吃的一点都不多，但是我知道，如果在自己饥肠辘辘的时候还硬挺着，就是在浪费时间。
吃饭只吃5分或7分饱，做到少食多餐，每顿饭尽量有汤或粥，是最好的。
我从2015年的117斤，到2018年4月的140斤，又从2018年4月的140斤，上升到2018年11月的172斤，又降到2019年5月的140斤，再上升到现在的150斤。
我一直在有效的控制着自己的体重。
比如，有一段时期我需要上镜拍摄，那我就要缩减体重，因为上镜的人一般都是比较瘦的，有一段时期我想要登台演讲，需要有体重，这样穿西装才好看，那我就增长体重。
所以这就是自律的人生。
3
我见过很多人，开始向命运妥协，他们认为自己就是输在北京不强大，资源不给力，爸爸不是富一代上。
这种人把一切因素归结于外界，但很少去思考如何通过自己的努力实现个人价值。
有句话说：静坐常思己过，闲谈莫论人非。
人必须要学会向内求，富二代有的是，但为什么偏偏那个富二代成功了？穷N代有的是，但为什么偏偏那个穷N代成功了？
所以我们在思考问题时，必须保持空杯心态，不能带着有色眼镜看待问题。
“我命由我不由天”，没有那么多的认命，人生的艰难已然很多，如果你认怂了，开始满足于无效社交，开始用游戏麻痹自己，经常封闭自己，那我问你一句话：
你活着的意义在哪里？
从明天开始践行自律吧，别再向食物妥协，别再想懒癌妥协，很多事没有你们想的那么复杂，想当然的做事，自然会崩溃。
明天，继续努力！
同时最后，我们第六期副业变现营正式开通报名通道了，让时间管理成为你的副业，副业也能让你财富自由。
如果你认可时间管理这个市场，想加入我的500人导师团，欢迎加入，本期优惠价3599元，做一个又自律又有钱的人。
报名联系微信：changjiangkefu001。
期待看到你的身影！
网友评论