文/王漫
人生在世，不可能一帆风顺，事事遂心。面对失败、挫折、错误等，有的人能坦然面对，淡然处之;有的人暴跳如雷，急火攻心，不能自已。到头来，既伤身心，又于事无补，得不偿失。
一首打油诗《莫生气》，道出了好脾气的妙处:
“人生就像一场戏，
因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，
是否应该去珍惜。
为了小事发脾气，
回头想想又何必?
别人生气我不气，
气出病来谁人替?
我若生气谁如意，
况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，
儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，
神仙羡慕好伴侣。"
人生在世，不如意事常八九，难免遇到生气的事。此时若不加节制，火冒三丈，就会危害健康。
如果“好汉自己转弯"，自我息怒，就能改变不良情绪。心平气和，百福自集。
德国学者康德说:“生气，是拿别人的错误惩罚自己。“
生气有害健康，这是个不争的事实，可明细分为8伤:
①伤脑:气愤之时。会使血管压力增大，引起高血压。
②伤神:由于心理不平衡，难以入睡，往往精神恍惚，无精打采。
③伤肤:经常生气使人面容憔悴，双眼浮肿，皱纹增多。
④伤内分泌:生气时，内分泌产生影响，导致甲状腺功能紊乱。
⑤伤肺:生气时，呼吸急促，可致气喘、咳嗽，危害肺健康。
⑥伤肾:经常生气，可使肾气不畅，容易导致闭尿或尿失禁。
⑦伤胃:生气时，往不思饮食，久而久之，必导致胃肠消化功能紊乱。
⑧伤免疫系统:生气时，大脑会命令身体制造一种胆固醇，转化而来皮膜胆固醇。这种物质积累过多，就会阻碍免疫细胞的行动，降低抵抗力。
朋友，你还敢生气吗?
一只骆驼在沙漠里跋涉着。正午的太阳像个火球，晒得它又渴又累，焦燥万分，一肚子的火不知如何发泄。
正在这时，一块玻璃碎片把它的脚掌硌了一下，骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狼地将碎片踢出去。却不小心将脚掌划出一道深深的口子，鲜血直流。
它跑到沙漠边缘之时，浓重的血腥味引来沙漠里的狼，骆驼于是疲于奔命，加之流血过多，仓皇逃到一处食人蚁的巢穴，食人蚁倾巢而出，黑压压向骆驼扑去……
一眨眼，就像黑色的毯子，把骆驼盖了个严严实实。不一会儿，可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上。
临死前，骆驼追悔莫及，哀叹:我为什么要跟一块小碎玻璃生气呢?
易怒，是无知的行为，无能的反应。生气是一种本能，控制是一种本领。
人活一辈子，不可能不生气。那么，怎样把生气的危害降到最低呢?以下名人做法值得效仿:
岳飞虽气愤金兵入侵，宋国君无能，他报国无门，但能以《满江红》词泄心中之气;林则徐嫉恶如仇，却以“制怒"告诫自己;郑板桥的“难得糊涂”，也不失为自我安慰，调节心绪的好方法。
如果你是对的，没必要发牌气;
如果你是错的，没资格发脾气。
朋友，你做得到吗?
愿世人都有个好脾气，好脾气是人一生最大的财富!
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