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喜欢风在耳边吹过的感觉

喜欢风在耳边吹过的感觉

作者: 郑知行 | 来源:发表于2019-02-16 03:01 被阅读18次

最近每天晚上都回到运动场去跑几个圈。

刚开始跑步的时候,虽然是慢跑,但跑完也觉得很累,大腿小腿都很疼。

第二天,第三天后,疼感慢慢消失。现在一个慢跑五圈后,除了流汗,腿已经不痛了,跑完再做一下伸展运动,很舒服。

说起跑步,我还是有故事的。

我是一个喜欢运动的人,初中从哪些学霸的经验之谈中得到了他们之所以能成为学霸,很大的因素都因为坚持了长跑。是长跑让他每天精力充沛,是长跑使他们每天目标都明确。那个时候我也想成为学霸,想考清华北大,所以,我在初中已经有坚持长跑的念头,也有过一小段时间早起跑步的经历。不过后面就不了了之了。

第二阶段就是在高中,高中的时候,我还比较瘦,体重也就一百斤出头。我虽然个子不高,但这个体重,已经是偏瘦了。所以我当时跑步的目的不是减肥,而是增加自己的耐力。那时候我比较热衷于篮球,下午学校会有班级之间的篮球排名赛。坚持每天跑步锻炼,可以让我充满动力,在球场上来回奔跑而不疲倦。那个时候,我记得是自己坚持最久的一次,应该有40多天。不过后来在比赛中扭伤了脚,然后就丢下了。

后面也大学也有零零碎碎的跑步,但都只是陪舍友,或者乒乓球校队的跑步任务,并非自己想跑的。

然而,大学毕业后,跑步的目的就是减肥了。办过两次健身卡,在健身房的跑步机上跑。不过每次办完卡,都会因为工作调动而浪费掉。以后谁叫我办卡,我就打断他的腿。

这就是我与跑步的一些情缘。

我还是很喜欢慢跑的。慢慢的在道路上,跑道上前进,一路越过身边各种各样的人,风在耳边吹过,呼呼的,感觉整个世界都在拥抱着自己。这个时候自己的思维也比较活跃,会不自觉得回顾一些事情,比如反思当天的工作,最近的一些经历和想法。甚至自己可以啥都不想,放空自己,让耳机的音乐洗涤自己焦躁的心灵。由于这种思考,每次跑完步,都感觉自己进步了一点,这感觉很好。

喜欢是一种强大的动力,我喜欢风在耳边吹过的感觉,喜欢在前行中思考反省。

喜欢就继续坚持奔跑吧。

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