一天的流水账

到这个月底还有9天。今天对照计划目标，读书卡项目进度差得挺多，预计读书写卡12张，只完成了2张。着急、慨叹，时间真不够用。

今天园里同时举行两场活动。早晨八点多到园，分别看了亲子体验的现场及SEL社会情感学习营队的教学情况。又同一位好朋友、也是家长聊了一个多小时，然后买菜回家。

午睡是我的刚需。休息日总想放纵一下，不设闹钟，从12点一直睡到2点半。起床后，给自己做饭，蒸了螃蟹、炖了鱼。

然后到小区跑了两圈，共1.6公里。这是我这个月第14次跑步，目标只订了5次，很显然到今天为止远远超出了目标，心里默默为自己点赞，同时下决心尽可能坚持每天都跑。自我价值感就是这样一点点扬升起来的。

跑步回来，开始吃饭，利用吃饭的时间，完成园里安排给抖音号加粉丝的小任务。想想10个关注量比较简单，先是盘算了一下如何能完成，就从家里人下手，给姐姐、弟弟、爱人、儿子分别发了微信，又在几个经常有交流沟通的群里发了请求协助的信息，讲明了操作方法。

发完后，回复信息接踵而至。从三点半多开始，接二连三地收到加关注截屏信息，同时回复、沟通、聊天，到八点五十分，共完成24人。

进入启禾SEL社会情感讲师群里，看今天发布的营队活动照片、视频，重点关注了每位老师的活动复盘小结。觉察是进步的开始，反思与复盘是提升的捷径。对于启禾来说，有活动必有总结，有复盘必有反思，有不足必有解决方案，这已经成为我们的习惯动作。

虽然没有全程参与，但通过四位主营老师、王园长和刘冰主任的总结分享，也能感受到活动的氛围及效果。这是一项自主研发、设计、组织、实施的情商体验活动，也是启禾对于营队活动的初体验，虽然看似是一项繁琐、复杂、艰难的项目，在刘冰主任的规划、设计之下，恰似浑然天成，水到渠成。一切的成功都在于设计。

几位主营老师的反思越来越深刻，她们对于SEL核心精神的理解、对于课程节奏的把握、对于孩子认知及学习特点的了解越来越深刻、透彻，从中看到了一所SEL社会情感实践园的远景。不由得为她们每个人点赞！

昨天周总问我，是否加入古典老师共读会地写卡营，同时告诉参加这个营能帮助大家了解如何通过写卡加强输出品质，我觉得特别有必要。于是，联系共读会客服老师，申请加入第7期写卡营。

这时，看到群里发布晚上8点还有一节卡写营直播，时间已经是8点多了，要不要进去听听？今天的日更还没完成，而且感觉到困意袭来，就在心里打鼓：用存稿发文，明天再写？查看存稿，仅剩下两篇文章，以备不时之需所用。最后决定，不看直播，写更文。

写点什么？今天赵老师没有给我发布命题，选题是件难事。索性写写今天的流水账，记录一下再普通不过的一天。

半个多小时，更文完成。还有三个半小时，2022年10月22日就过去了。

时间如流水，这是我今天的流水账，夜安。