转眼间2021年已过半，明天就是8月份了，开始新的一个月了，回顾自己：
1.健身：健身方面从73公斤减到68公斤，减了10斤。
下月计划：减到64公斤。
2.生活：在自己的时间内刷快手的时间变多，被短视频每天消耗2小时以上，头条日均消耗1小时，没有实质的提高自己的认知，欲望驱使。
下月计划:快手、头条、手百等娱乐新闻APP日均总和不超过两小时，每个APP一天一小时内浏览
3.工作：按时完成任务，有困难时处理问题不及时，想的多，耗时长，应该及时反馈进度，积极沟通
下月计划：多分享进度、多沟通，主动积极处理问题，多问为什么
4.学习：学习iOS基本知识点少，工作中不用的东西容易忘，攻坚难点看的少。
下月计划：学习iOS逆向方面知识，巩固自己知识点；看口才和沟通方面的书籍各一本。
5家庭：沟通较少，被工作占据大部分时间；沟通时容易着急，没耐心。
下月计划：每周六陪爸妈去超市购物，买生活用品；每周沟通8小时左右，分享工作和生活中的事情。
6.心态：遇事着急，不成熟稳重，不会分清事务的优先级，要按事务的紧急和重要划分四个维度
下月计划：保持平稳心态，遇事少慌张，先静下来思考五分钟。
7.恋爱：随缘、顺其自然，不急不强求。
下月计划：顺其自然。
8.副业：尝试在快手发短视频，暂无收益；
下月计划：在快手、头条发短视频10个，争取有收益。
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