今天是周日，早晨去河边晨练，吃完饭就睡了2个小时，等醒来又去奔赴学习小组的约会，这一天天也不闲着，随着妈妈胳膊的恢复，家务又逐渐过渡到了妈妈身上，确实有妈妈的帮忙，我才有时间看书学习，不然时间全都在家务里了，感恩母亲的付出，感谢妈妈的帮忙。
晚上因为孩子写作业的事情，又有点情绪上来了，作业几乎充满了所有业余时间，当然昨天的效果还行，今天早晨才有机会带着孩子去大自然里吸收能量，这一天天跟孩子就是修行最好的道场~
以前学习阿贞老师的课，会觉得这辈子有救了，但是随着学习的深入，会发现老师确实很厉害，能指明出前进的方向，可具体怎么做，个人的情绪 都需要日日训练才会逐渐改变，说白了，改不改变，改变多少还都是取决于自己。
慢慢放下了对老师的期待，就跟着感觉移动吧！
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本文标题：焦点日记day352
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