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有好的睡眠太重要了

有好的睡眠太重要了

作者: 云霄雾端XIA | 来源:发表于2023-04-12 23:08 被阅读0次

      今天早上起来,头昏脑涨,眼睛布满红血丝,皮肤也没有光泽,感觉脸上的肉好像往下坠似的,脖子也酸疼,浑身无力。虽然睡了一觉,但是感觉跟没睡似的,累的不行。

    这很明显我昨晚又没有睡好觉。这两天晚上宝宝睡觉总是蹬被子,她一蹬我就醒了,夜里凉怕她冻着,赶紧给她盖被子。有时她睡不踏实,要钻我怀里才能睡踏实,我就一直保持一个姿势,迷迷糊糊的睡着了。醒来胳膊又凉又酸疼,脖子也扭的生疼。

    而且昨晚又做了好多无意义的梦,梦里感觉有人追我和我朋友,就一直跑呀,东躲西藏的,累死我了!只要一睡着就开始做梦,又醒不过来。好难受!凌晨两三点又打雷了,很响,一阵狂风暴雨。

    反正昨晚就这样断断续续很难受的过了一夜,今天状态很不好。今天晚上早点睡吧,但愿睡个好觉!

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