任何一段关系都是由双方共同建立的,关系的好坏也取决于双方。如果渴望建立一段美好的关系,不仅要看对方,自己也需要有足够的准备和能力去经营。
一项以关系稳定的情侣或夫妻为对象的研究,发现了良好关系中最普遍的互动模式有如下特征:
双方彼此尊重、包容,做出承诺。
把积极行为归因于性格。
把冲突聚焦到具体的问题上,解决问题而不是进行指责。
积极互动多于消极互动。
关系出现裂痕后迅速修补,容易原谅彼此。
理解并利用男女交流模式的差异。
了解并努力照顾对方作为亲密伴侣、家庭角色的需求。
双方情商高、情绪稳定、“宜人性”强。
如果我们多以此建立自己的行为方式,一定会让关系往好的方向发展。
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