昨天目标提前完成了，满头大汗，喘气都很香甜。锻炼贵在坚持，明天上班忙，找机会动动就行。
今日感悟:立志前先掂量掂量，否则完不成形成习惯就不好了!
昨天目标提前完成了，满头大汗，喘气都很香甜。锻炼贵在坚持，明天上班忙，找机会动动就行。
今日感悟:立志前先掂量掂量，否则完不成形成习惯就不好了!
昨天目标提前完成了，满头大汗，喘气都很香甜。锻炼贵在坚持，明天上班忙，找机会动动就行。 今日感悟:立志前先掂量掂量...
晨间日记 早起打卡 2018-12-16周日合肥 晴1--10° 就寝09：44早起5：44 睡眠很好 梦想： *...
【2018-12-16 钱江新城】
时间：2018-12-16 下午； 地点：丽雅尔顿酒店； 内容：晨间日记第一P。 【1】曾经听过这样一句话，成年人...
近几天事儿碰到一块儿，日记断了几天，早知道起名叫周记了。 原计划晚上陪床，白天补觉，谈不上健康，暂且作息平衡。实际...
陪床ing，新年第一天，再忙也得写。 十几天了，都在医院，好几个鲜活的病例，有一些感触:1、健康是被自己的坏习惯消...
准备写日记，有关健康。原因有三:1、健康压力，四十多了，二娃不到3岁;2、健康隐患，肥胖，一些指标已报警;3、健康...
不出所料，今天忙飞，也就简单运动了。会多活多文件多，糖高压高血脂高。难道是中年大叔的宿命，前面左右不了，后面自己调...
2018-12-16 下午拍于钱塘江边
比做一个胖子还让人伤心的， 就是做一个减肥失败的胖子…… 明明遵守健康减肥方法却...
本文标题：胖子健康日记2018-12-16
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/evztkqtx.html
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