反思

大7项

牢记苦难，充满敬畏，今日事今日毕，丝毫不可懈怠。

生活无心工作无心，做个有心人。

尽己所能满足被鼓励之刚需。

宁负他人，不负天道，谓之德。

人之践则无敌。

什么最重要，什么更重要，对次日之事做到心中有数。

杜绝情绪泛滥低智商之善良。

小3项

每天早睡早起，晚11点入眠，早5点起床，中午午休1小时，为统筹高效之时间必须做到纪律性。+1

每日的饭后5公里，没有5公里作为石油，需要进化的坦克就无法前进。-2

学会花钱，对钱充满敬畏。+1

基于三个逻辑

反思的目的：使自己的德行不偏离轨道，不忘初心。

简洁的可操作性：大7项，小3项对我来说是可以做到的，并且我的反思日志思考及记录是不超过30分钟的，也是具有可操作性的。

反思过程的可量化性：小3项每一项做到了+1，未做到-2（换句话说只要一项我未做到就是0）；大7项做到了不加分（因为我觉得做到是基础），一项未做不到-4（就算小三项都做到也不及大7项一项损失大）。大7项是根本，小3项是补充性的具体实践，只因它有纪律性的可量化性，并且对提高做事效率意义重大。

补充：以后我所做的就是在大7项和小3项上打分而已，并且以周、月、年为周期把它们做成折线图，我想看看这幅图是怎样的。以今天0717-2017至0717-2018总计3*365=1095（算是满分吧）