【大倩倩聊水晶】月光石 温柔一点再温柔一点

【大倩倩聊水晶】月光石 温柔一点再温柔一点

啦啦啦，我又坐到了心爱的榆木桌前开始写连载了，这几天把书桌搬到了客厅阳台，每天早上六点多，微凉的风从湖边吹过来，看看书、拖拖地，哪怕只有十几分钟，也是一天中很美妙的时刻。

真的不用等到万事大吉才能享受宁静，生活这趟小火车，承载着我们的喜怒哀乐开向远方，每一刻都可以直通未来，都可以体验我们想要的一切，哪怕是一刹那。

上午完成了星梦石产品的拍摄、文案、设计，真的是被生活逼的，一身都是才华啊。

交完活儿，悄悄说：“你能不能不要这么强悍，一个人活成了一只队伍，显得我们很不专业。”

“明明都是你派给我的活儿！”

“哎呀，好像确实是。主要是跟你沟通比较快。”

我们都属于做事狠准快的人，以前很容易把自己累死，在不断清理、察觉、修正的过程中，现在确实轻松了许多，戏少了，更加真实了，更加真实的面对自己每一个情绪，内耗自然就少了。

今天要聊的月光石，是我很喜欢的水晶之一，自古以来月光石代表着月亮，是补给身心、平衡情绪的美好矿石。

月光石表面可以看到非常漂亮的光晕，因产地不同呈现出蓝色、白色、彩虹光晕、橘色等。

我身边很多灵气十足的姑娘都无一例外的喜欢月光石，在提升灵性能量这个层面上，月光石可以说是必备的矿石，不论是身心灵爱好者还是能量工作者，月光石可以带给我们更强的直觉与灵感，更清楚的察觉、感受能量的变化。

月光石属于单斜晶系，同海纹石类似的是，月光石也是补给阴性能量的绝佳矿石，单斜晶系族群的特点是能量非常细致，所以月光石拥有非常细微的能量，能够进入人体精微层面，补充阴性能量，让阴阳能量趋于平衡。

在人体脉轮层面，月光石能够协助顶轮能量完整，当顶轮能量虚弱时，肉体整体机能下降且精神暴躁或忧郁，无法稳定的工作和生活。

这个急速变化的社会，很多人忙忙碌碌，一味的向着目标拼命跑着，我们经常感觉很疲惫，依然死扛着，太多的女汉子、拼命三郎就是这样倒下的。

所以今天有太多声音、太多方法告诉我们应该如何摆脱焦虑、获得身心宁静，真的是琳琅满目，我们的焦虑都要有点不够用了。

学了这么多，你的焦虑还好吗？

如果一种摆脱焦虑的方法引起了更多的焦虑，这个方法可以扔到垃圾桶里去。

在我看来所有的焦虑都是源于能量不足，而我们还在拼命的消耗能量去化解焦虑，进入一个恶性循环中而不自知。

月光石富含钾元素，钾元素是植物生长三大重要养分之一，同时也是参与人体新陈代谢的重要微量元素，当人体缺乏钾，会感到疲倦、昏沉，月光石则可以为带来活力，可以提起精神来继续前行。

停下来，慢下来。好好吃饭，好好睡觉，我现在觉得这８个字真的是治愈一切的良方。

你总得学会自己从日常生活中获得滋养，而不是依靠任何方法、上师。

问问自己在焦虑什么，倾听自己内在的声音，不要再忽略自己，对自己温柔一点，再温柔一点，就像呵护一个小婴儿那样。

除了补给能量，月光石还是安抚、平衡情绪的绝佳疗愈石，当情绪占了上风，我想大多数人都无法安静下来去看见真相，倾听内在。

很多人甚至会问什么叫倾听自己的声音？什么叫跟随内心的声音？我怎么判断那个声音是不是来自头脑？

这里有一个很简单的方法，就是察觉自己的情绪，察觉自己每一个起心动念。每一个情绪都是内在的发声，很多时候我们明明做了一个看起来很对的决定，为什么就是高兴不起来？

你可以欺骗任何人，可以粉饰太平，可以若无其事，但永远骗不了自己。而情绪就是最直接的信号。

许多旧有的情绪模式都存储在潜意识中，月光石则扮演着一位潜入潜意识通道的月光女神，温柔的守护我们的内在，每一个情绪都值得被看见，看见即是疗愈。

周末愉快，愿你温柔如水，自在如风。

【大倩倩聊水晶】连载中　以水晶为载体　讲述生命点滴感悟