不知道不觉2019年即将过半，33岁的上半场，我觉得过得比往年都有觉知，清醒而麻利的拒绝了很多事情，起心动念也有了觉察，不再像以前那样遇到什么都一头扎进去玩玩。不再不管不顾的陷在情绪里，对自己少了很多苛责，多了很多允许。
6月即将结束，老母亲也即将迎来熊孩子的暑假，稍安勿躁啊。亲生的亲生的。
上周最新一批透石膏从遥远的摩洛哥漂洋过海来了，在拍照、打包、发货的过程中，我体会着它的脆弱、高频、温柔还有放松。它的高频之光，温柔的服务着我们每一个人。
我觉得这个世界上没有人不需要透石膏的能量。
透石膏是是一种清澈、透明、纤细美丽的矿石。在封闭的内陆湖或是内陆海中，从水分子逐渐蒸发的卤水中首批出现的矿物。
透石膏是世间罕见而美好的【地球的盐】the salt of the eatth，人类体内也含有大量的盐水溶液，我们与透石膏诞生在同一片生命之海中，在某些基本的层次上，我们与透石膏产生共振相当合理。
几乎所有的能量工作者、身心灵工作者都会使用透石膏，它的高频之光，可以开启顶轮能量，链接高维智慧。它的条纹状纹理犹如通道一般，让灵性之光落实到物质生活中。
不过今天我想聊聊透石膏对于我们普通人的日常运用。
“透石膏与水的紧密联系，也就说明了它对情绪的直接影响，相对于其它可以安抚疗愈情绪的矿石来说，透石膏无疑是很特别的。透石膏可溶于水，若将它浸泡在液体中，最终会溶解。这样的特质赋予了透石膏可以将过度的情绪能量溶化于稳定光能中的能力。”
-----卡崔娜 《水晶光能传导》
在今天，很多书籍、课程都在告诉我们个人跃迁、突破阶层的独家秘笈，而情绪管理在我看来显得尤为重要，情绪管理不是压抑情绪，不是自我解嘲，而是当焦虑、恐惧、无力感……这些负面情绪来临时，我们如何去看待它，如何去看待自己。
个人成长刚开始时，我们终于由一个低频、迷惘的状态谷底反弹，一旦出现负面情绪就会恐慌，我怎么又这样了？
“凡抗拒的会一直存在”
正如李雪最近的一条微博对“空性”的解释，之于情绪也是如此，我允许自己体验一切，我允许自己一切的状态，而不是陷在负面情绪里自我否定、自我攻击。
什么是爱自己？爱自己，就是原谅自己，不再随意苛责自己。
很多小伙伴在收到透石膏时，都会说感受到了宁静和放松，这对于我们普通人来说是弥足珍贵的体验，无论你正在经历什么，无论你正在体验什么，都可以借由它丝绸般的光芒，柔软细致的能量回归平静。
平静是最大的喜悦。
很多用脑过度的人群，即使是完成了一天的工作，夜深了娃都睡了，还是不能放松下来，刷手机、刷app，总觉得自己会错过什么，处于一种干耗的状态。
曾经我也经历过这样的阶段，刷完群信息刷朋友圈、刷完朋友圈刷公众号，刷完公众号刷微博，回来再刷群信息……而当我慢慢的回归自己，减少无效的社交，不再是到处找存在感、到处找认同，内心也越来越安稳。
你总要学会和自己相处，学会安放自己。
当夜晚再次来临，凭窗而坐，夏夜的晚风吹来，打开一盏透石膏灯，凝视它，或者安静的躺下来，轻轻的揉腹，和自己说说话，问问自己今天过得怎么样，把自己当作孩子那样随意的聊聊，一问一答中慢慢就可以放松下来，试试？
当你恢复了和自己的链接，和身体的链接，也就回归了宁静。
在枕边放置透石膏也可以放松大脑，舒缓情绪。很多时候我们睡不好就是因为身体虽然躺下来了，头脑还在飞速的运转，过电影一样停不下来。
透石膏含有大量的钙，可以放置在身体的任意位置，舒缓酸痛，协助肉体放松。比如我喜欢用疗愈棒来按摩身体酸痛的地方，身心都可以得到放松。
使用时请注意，透石膏质地非常软，非常脆弱，请小心保存，不要长时间浸泡在水中，如有灰尘可以用流水快速冲洗，或软布轻轻擦拭。
【大倩倩聊水晶】连载中
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