【故事描述】
最基本的要记住的事是：当你觉得很好，处于狂喜的心情，不要开始认为它将会成为你的永久状态。尽可能将那个片刻过得很喜悦、很高兴，但是很清楚地知道它是来了，而它将会走掉，就好像微风吹进了你的屋子，带着它所有的芬芳和新鲜，然后从另外一个门出去。
这是最基本的事。如果你想要使你狂喜的片刻成为永久的，你已经在开始摧毁它们。当它们来临，要觉得感激；当它们离开，要感谢存在。保持敞开，它将会发生很多次——不要批判，不要选择，要成为无选择的。
是的，你也会有痛苦的时候，那又怎么样？有一些人很痛苦，他们甚至连一个狂喜的片刻都不曾有过，你是幸运的。即使在你的痛苦当中也要记住它将不会是永久的，它也是会过去的，所以不要太过于被它所打扰，要保持很自在。就好像白天和黑夜一样，有一些喜悦的片刻也有一些悲伤的片刻，它们都是大自然两极的一部分，要接受它们，事情就是这样。
你只是一个观照者，你既不变成快乐，也不变成痛苦。快乐来了又去，痛苦来了又去，有一样东西一直都在那里——一直一直都在那里，那就是观照者。渐渐、渐渐地，要变得越来越归于观照者的中心。白天会来临，夜晚也会来临……生命会来临，死亡也会来临……成功会来临，失败也会来临。但是如果你归于观照者的中心，因为那是你里面唯一真实的存在，其他每一件事都只是一个经过的现象。
只要一下子的时间，试着去感觉我所说的：只是成为一个观照者……不要因为某一个片刻很美就执着于它，也不要因为某一个片刻很痛苦就催促它。不要这样做，你已经那样做有好几世了。你以前一直都没有成功，将来也永远不会成功。
超越它或是保持超然的唯一方式就是找到一个地方，从那里你可以观照所有这些改变的现象而不要跟它认同。
我将告诉你一个古代苏菲的故事……
有一个国王向他宫中的智者要求说：“我为我自己做一个非常漂亮的戒指，我是用最好的钻石做的，我想要在这个戒指里面藏着一个讯息，它可以在我极度绝望的时候帮助我。它必须非常小，这样它才可以被藏在那个戒指的钻石底下。”
他们都是智者，他们都是伟大的学者，他们可以写出伟大的论文，但是要给一个非常简短的讯息，让它可以在极度绝望的时候帮助国王……他们左思右想，参考了很多书，但还是想不出来。
国王有一个年老的仆人，他几乎就像他的父亲——他以前是他父亲的仆人。国王的母亲早死，因此由这个仆人来照顾他，所以他并没有像仆人一样地被对待，国王对他非常尊敬。
那个老年人说：“我不是一个智者，我也不是一个学者，我没有那么博学多闻，但是我知道那个讯息——因为就只有一个讯息。这些人无法将它给你；它只能由一个神秘家、一个已经达成他自己的人给你。”
“我在宫中已经度过了漫长的岁月，各色各样的人我都看过。有一次，一个神秘家，他是你父亲的贵宾，刚好由我服侍他。当他要离开的时候，为了要感谢我对他的服务，他给了我这个讯息。”他将它写在一张小小的纸上，折叠起来，告诉国王说：“不要读它，只要将它藏在戒指里。唯有当每一件事都失败，已经无路可走时，才可以将它打开。”
时间很快地就来到了，国家受到了侵略，国王失去了他的王国。为了要保存性命，他骑着他自己的马逃走，敌人的马在后面追赶。他只有一个人，而他们人很多。他来到了一个无路可走的地方，一个死的尽头，再过去就是悬崖和深谷，一掉下去就完了。他不能回头，因为后面有敌人在追赶，他可以听到他们的马蹄声，他也无法再向前走，而且也没有其他的路……
突然间他想起了那个戒指。他将它打开，把里面的纸拿出来，里面有一个很小但是非常有价值的讯息，在它上面写着：“这也是会经过的。”当他在读这句话的时候，他突然变得很宁静：“这也是会经过的。”事情真的就这样经过了。
每一件事都会经过，在这个世界上没有一件事会永远停留。那些追赶他的敌人一定是在森林里迷路了，一定是走错路了，马蹄声渐渐、渐渐地听不到了。
国王非常感激那个仆人，以及那个未知的神秘家。那些话语又被证明是奇迹般的。他将那张纸折叠起来，放进戒指里，再度纠集他的军队，收复他的王国。当他以胜利的姿态进入首都，那里到处都在庆祝，有音乐，也有跳舞，他对自己感到非常骄傲。
那个老年人走到他马车的旁边说：“这个时候也要看一下那个讯息。”
国王说：“你是什么意思？现在我已经胜利了，人们都在庆祝，我并不是处于绝望之中，我并不是陷入绝境。”
那个老年人说：“听着，这是那个圣人告诉我的：这个讯息不只是在绝望的时候可以用，在很快乐的时候也可以用。它不只是在你被打败的时候可以用，它在你胜利的时候也可以用——不只是当你在最后的时候可以用，当你在第一的时候也可以用。”
国王将那个戒指打开，读了里面的讯息：“这也是会经过的。”突然间，同样的宁静、同样的和平降临到他身上——就在群众当中，就在大家都在高高兴兴地庆祝和跳舞当中……那个骄傲不见了，那个自我不见了。
每一件事都会经过。
他叫他的老仆人坐上他的马车，他问说：“其他还有什么吗？每一件事都会经过……你的讯息真的非常有帮助。”
那个老年人说：“那个圣人说的第三件事是：“记住，每一件事都会经过，只有你会留下来，你永远都会以一个观照留下来。””
每一件事都会经过，但是你会留下来。你就是那个真相，其他每一件事都只不过是一个梦。有很美的梦，也有恶梦，但不管它是美梦或恶梦都没有关系，重要的是看着梦的那个人。那个看者是唯一真实的存在。
【书中意涵】
认为“我就是头脑”，是不觉知。要知道头脑只是一个运作机构，就好像身体也是一个运作机构一样，要知道头脑是分开的……夜晚来临，早晨来临，你不会跟夜晚认同。你不会说：“我就是夜晚。”你也不会说：“我就是早晨。”夜晚来临，早晨来临，白天来临，然后夜晚再度来临，那个轮子继续在转动，但是你能够保持觉知到你并不是这些东西。头脑的情形也是一样。愤怒来临，但是你忘记了，你变成了愤怒。贪婪来临，你忘记了，你变成了贪婪。恨来临，你忘记了，你变成了恨。这是不觉知。
觉知是看着头脑充满着贪婪，充满着愤怒，充满着恨，或是充满着色欲，但是你只是一个关照者，那么你就可以看到贪婪在产生，它变成一朵很大、很暗的云，然后消失——你保持不为所动。它能够停留多久？你的愤怒是短暂的，你的贪婪是短暂的。只要稍微看一下，你将会感到很惊讶：它来了又去，而你仍保持在那里，很冷静、很镇定、一点都不受影响。
【个人见解】
今天跟大家讲的故事是一个心灵的魔法。如果有读这篇文章的伙伴，你们会有一个很棒的获得。
也许你们一边读一边会有这样的心理活动：怎么有可能是一个国王，敌军也追赶过来了，前边又是悬崖了，然后就在那一瞬间，敌军撤退了？！然后我又有生路了。怎么可能呢？怎么可能？怎么可能？……每一个很惨的人，都觉得不可能，不可能，不可能……但是，如果“不可能”，那是你想要的吗？
所以我们只会陷入那个“不可能”，甚至会陷入那个恐惧、陷入那个事件、陷入一种状态叫“为什么”：为什么是我？为什么我这么惨？为什么，为什么，为什么……
也许在你的生命进展中曾经被命运、被人生的事件，就像一个军队追杀、追赶到一个悬崖边，但是这一切都过去了，所以这个故事它不只是一个故事，是一个心灵法则，但是这个心灵魔法非常的困难，就是说你要做到这个心灵法则是非常困难的，不过越困难越能做到的话，你的人生真的就没有什么事情能够阻挡你。
【美好洞见】
今天的心灵魔法：一切都是会过去的！
在你很好的时候，很好也会过去啊~要归0，要更新，不要抓着任何的美好，比如上个月的业绩很棒，到这个月的月初还不是要归0，这个月的业绩还不是要继续做，你抓着“我上个月是第一名”，那也没有用啊，这个月你不做、不努力，有可能是最后一名啊，如果那些美好都会过去，同理可证：再惨的低谷、再糟的状况也都是会过去的，除非你一直抓住那个灾难，很会抓住那个灾难、很会抓住你们不想要的东西。这就是今天要跟大家分享的心灵魔法。
这个心灵魔法非常需要我们每一个人来锻炼，一切的一切都是会过去的。如果你现在人生很好，也让它过去，因为你会更好，你如果抓住现在的好，你就不会更好。
今天这个故事也值得再三的阅读，除了阅读，你也得做。
因为当你的人生有很惨的事情发生的时候，那个事情只是那个事情，你不是那个事情。而是你的生活里面发生了一个这样的事，你不必跟它认同在一起，你跟它是分开的，所以那个事情会不会过去？会呀，它会消失，因为它来，它也会走。
这就是我们在人生里面最棒的心灵魔法，把这个魔法分享给每一个人。
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