【你不能用导致问题产生的思维去解决问题】

又到了每日小总结时刻[大笑][玫瑰]

1.你不能用导致问题产生的思维去解决问题

““问题”并不是一个客观存在的东西，

它是一种叙事，

它建立在提问者过去理解

并回应这个世界的视角之上。

既然问题是在这个角度下产生的，

就无法通过相同的角度解决。

人们通过“看到”问题的方式创造并维持问题。

跳出这个模式，就会有不同的事情发生。

老话说“旁观者清”，

是因为旁观者跟当事人站的位置不一样。

从新的角度观察，就完全有可能看到新的结果。”

以上是《5%的改变》引言中看到的文字，

“你不能用导致问题产生的思维去解决问题”

很神奇的一句话

人必须学会转换思维 从不同的角度观察事物

从新的角度观察，也从新的角度入手去解决问题。

很新颖的感觉

但我目前的感觉还在

“只可意会 不可言传”的状态

也就是好像隐隐觉得能理解

但要把它描述出来 解释清楚的话

我目前还做不到 需要时间的积累

2. 再给自己点个小赞[大笑]

晚上下班的时候下了点儿小雨

一开始又有点儿想偷懒 不想去健身房了

虽然提前做了预约

但下班那一刻好像冲动得取消掉预约

后来又想了想

下班的高峰时间再加上下了点雨

就算我直接回家 也有可能被堵在路上

与其被堵在路上 还不如去健身房运动运动呢

于是最后又想明白了 直接去健身房做个瑜伽

不错，今天又很好得克服了懒惰思想[大笑]

3. 好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:09✅

今早起床时间 06:21✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日未完成

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

瑜伽半小时🧘♀️✅

阅读：每天至少2页

《赢家法则》法则25 给予和宽容✅

✍️写作：每日小总结

今日份完成✅