如何在绝望中调整心态
首先，调整思维方式，由“问题思维”转变为“目标思维”。
问题思维关注的是过去，导致我们陷入问题当中不自拔，进而产生悲观、绝望的情绪。
目标思维关注未来，让我们了解自己到底想要什么，进而帮助我们明确解决问题的方向，树立正确的目标。
同时，相信“问题就是机会”，善待问题。在正向的思维方式影响下，可以有效调整好心态、情绪，这是在为自己赋能！
其次，认真分析现状，并客观地找到现状与目标的差距。
第三，找到弥补差距的方法，可以从知识、技能、动机、环境四个方面入手。
第四，针对弥补差距的方法制定行动计划，认真落实。
通过以上步骤，不仅让我们在绝望中看到希望，而且还找到了实现希望的方法与途径。人生没有绝望，希望永远都在我们自己手中！
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调整心态中，锐变中。坚持！
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本文标题：如何在绝望中调整心态
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