阅读是心灵的旅程。
运动是身体的旅程。
而你的身心，
已经踏进人生的旅程。
周末我和你告别，独自踏上了火车。虽然极不情愿和你分开。但是跑步课程还是要上的。哪怕是坐火车去。
我独自住宿、吃饭，寻找目的地，只为和一群跑友一起上课。可能连你爸爸都感到很惊讶。费钱费力，如此折腾？
然而在我心里，这再正常不过。因为跑步，本身就是很重要的事儿啊。
我想把这个观念教给你。
“读书和运动，是最重要的两件事。”
早期看林语堂的书，他提到一个美国大学校长，教诲学生们只需要做好两件事：读圣经和保持大便通畅。
在我的理解里，这就是学习和保持健康的两个代名词。
哪怕是行至今天，社会发展日新月异，科技催生变化，欲望主宰内心，我依然觉得，学习和保持健康，始终是最重要、且仅需要的事。
书籍帮你扩展见识，知道这个世界有多大。同时助于你思考，加大思想的高度和深度。
运动帮你保持活力，主宰自己的身体。同时让你有一个良好的状态，这是做好事情的前提。
其他的很重要的性格质素，都可以从这两件事延伸开来。乐观、积极、坚持、毅力、宽容、上进......
所以，我最爱买的东西依然是书。只有大堆摞起的书，能激起我内心隐隐的激动。整排的书架让我有囊括世界的感觉。
所以我坚持晨起跑步，在家里做瑜伽和平板撑。随时随地摆开拉伸的架势。
虽然我做得不太好，也会懈怠。但是我认定这两个方向，就是人生积极快乐的方向。
多希望长大后的你，内心明确。少一些欲望和挣扎，多一分清心和淡然。
用这最重要的两件事儿，打磨人生。
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