一、花一整天听听自己和周围人的语言，你使用“但愿”、“我办不到”，“我不得不”等消极回答的频率有多高？
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最近疫情下，整个大环境的下滑，客流迅速的下降，同时也在影响业绩，同事们有点怨言，唉声叹气的说：“这日子真难过，什么时候是一个头。” 可能我最近学习，忙工作，有时候时间都不够，抱怨的时间还不如好好学习，利用有限的时间让自己成长。学习让我的心态变得很平静，很平和；
二、根据以往的经历，想象一下将来遇到什么会让你变得消极。
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假如你关注的是影响圈，再考虑一下这个场景，你能怎样积极回应，用几分钟时间在头脑里鲜活地描绘那个场景，设想你用一种积极方式进行回应。
你只需要随时提醒自己被动刺激和主动回应之间的区别，不要忘记有自由选择的权利。
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找不到目标方向的时候会焦虑。去年就出现这个情况，压力大，好像迷失了方向感，差点以为自己得抑郁。庆幸的是学习让我走出来，更是一段话让我醍醐灌顶。
迷茫，就是不想做手边的事，只想做天边的事；不想做烦恼的事只想做繁华的事；不想做风雨的事只想做风光的事……
想想是不是这样，多少迷茫无非是能力太少，而愿望宏大，又要求速达。哪一天你能心甘情愿的吃苦，做小事，你会找到自己的赛道，并且不再迷茫
三、找出一个在工作或生活中令你倍感挫折的问题，判断它属于直接控制，间接控制还是无法控制的问题。然后在影响圈内找出解决问题的第一个步骤并付诸行动。
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调动同事们的积极性，客户不多，开始有点散漫了，这种现象很不好，后续疫情平静，客户陆陆续续的来店，需要很长的一段时间来适应；
今天做了计划调整，列了清单，让她们练习专业技术，明天老师到店给予我们一系列的培训，相信一切都会在慢慢调整过来的。春暖花开，希望一切都平平安安。
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