1. 按摩
作用原理：通过真皮层到血液
使用方法：1）植物油稀释，适合慢性问题调理
2）分层涂抹，适用急性问题
3）敷布：局部，浓度较高，用温和的油
2. 嗅吸
使用方法：1）直接嗅吸：1-2滴，手心、纸巾、口罩外侧
2）扩香器：a. 加水：适合儿童、小房间、睡眠
b. 超声波：大面积
3. 湿敷
使用方法：1）冷敷：降温、消肿疼
2) 热敷：背、颈、风湿痛，5-8滴+200ml，毛巾
4. 芳香浴：
作用原理：皮肤+鼻子闻
泡澡、足浴（2-4滴，如薰衣草+生姜，冬天）、手浴（3-4滴,热水，水超手腕）、坐浴（2-3滴）
5. 漱口水：杀菌
2-3滴，柠檬、茶树、丁香（牙痛）
6. 油拔法：100ml 植物油（葵花/橄榄）+2-3滴
1.按摩作用原理：通过真皮层到血液使用方法：1）植物油稀释，适合慢性问题调理 2）分层涂抹，适用急...
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