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情绪Abc理论

情绪Abc理论

作者: 树_ce9c | 来源:发表于2018-12-15 10:02 被阅读0次

    樊登解析心理学中情绪ABC举例:有人发现孩子学习成绩下降,就赶快四处报补习班,天天接送。发现老公出轨,就私家侦探找证据,吵架崩盘。随后,家里父母生病住院,找医院医生治病,再后来,自己病倒,看病住院……谁这么倒霉?……假如我们忽视前因后果中的B,这座对原因A产生情绪,看法,分析解释的桥梁,完全忽视自我控制的作用,那带来的结果C有可能就是这么惨的人生……

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