在家的第16天，外面的世界乱糟糟，各种，疫情，军嫂，什么的。
现在手机是方便，信息也各种，前段时间老爸住院，我还叨叨他呢，他看新闻上说，银行有存款取不出来的，他说万一银行哪天倒闭了，所以他在家里放了些现金。我说99％信息跟你跟我没有关系，是小概率事件。
其实当下随时都有可能发生，跟你跟我都有关系，看着这些信息不免焦虑。
面对焦虑，按部就班每天要做的事和停滞的工作往前走，搞了个省钱奥莱优品品牌特购的社群（今天往群里扔东西，两个人退群有点玻璃），挺好的。
和孩子们待着，一起看书，一起躺着，一起看剧，最近我刷了部剧《炽道》，他俩不疯跑了，凑上来一起看。
看关注的有意义的直播，听一诺对谈迈克·A.辛格全英文听不太懂的流动，听耿帆聊金钱和关系，听冯唐哈哈。
现在听着冯唐讲《诗经》准备睡觉。
焦虑就焦虑，就过去了！
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本文标题：缓解焦虑
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