雷素敏中原焦点团队网络初级第12期，训练营第4天学习收获总1503天：16-21页，这部分重点学习倾听的技巧，聚焦与当事人如何改变，关注当事人在乎的，就是当事人想要什么和相关成功经验使用的语言也是有关改变的语言，咨询师全神贯注的倾听与理解当事人的词汇及其意义。
通过塑造形态与提问下一个问句，并且尽量问句中并入当事人的字词，咨询师会尝试从当事人的参照框架秩序倾听与理解当事人然后根据当事人的回答再接着形成下一个问题。S FBT的问句往往隐含着对当事人的能力和专家地位的肯定，通过咨询师倾听理解以及当事人的回应，咨询师与当事人一起共同建构一个新的不同意义的，当事人也因参与发现与建构自己拥有的正向能力的过程，建构解决之道及创造出更令人奇满意的生活方向前进。SFB T的技巧所反映出的是咨询师对生命和生活各种情况与脉络的深度接纳和理解。
Sf BT引导与催化当事人能保持正向叙述，并与当事人建立关系的基本态度与技巧，一是倾听，是建构理解的基础，理解基础是一个倾听者与发言者相互协调系列行动，有了这个理解基础，才能确保晤谈对话每一片可所说的内容都是被双方所理解的，建立彼此的理解基础的过程中，是双方彼此合作的那个微管微观历程，这一过程是可以被观察的，因为双方都具有具体行动，其行动包括发言者传递信息，倾听者确认理解与否，发言者再确认你得知倾听者是理解的或者纠正理解的讯息。
共同的理解基础，最简单的形式包括三个系列步骤:
一、呈现一些新讯息的说话者。
二、一位显示或展现他了解或不了解新讯息，接收信息者。
三、说话者体验到接受信息正确与不正确的了解他。特别关注他们重视什么，想要什么以及相关的成功经验，
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