人们,尤其是亲密之人,往往因为一件事,扭曲事实,矛盾冲突,情绪积累,误会叠加,苦不堪言。
究其缘由,亲密之人,很多时候,本末倒置,将事情看得太重,把心情看得太轻。
一事一觉知,一事一模式,借一件事深入觉知,就有机会破固有互动模式之卡点,卡点一破,豁然开朗,海阔天空。
亲密之人,在沟通互动之中,特别需要把握一个原则——先处理心情,再处理事情。
延展一下这句话的含义,先处理自己的心情,再处理对方的心情,最后处理双方的事情。
没处理好心情,事情处理好不到哪里去,处理好心情,事情处理坏不到哪里去。
先处理好自己的心情,才有能力处理对方的心情,心情处理好了,才能更好地引领双方的事情的发展方向和轨迹。
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