充实且振奋：参加张萌财富高效能第一天

昨天的此时还十分犹豫且不甘愿去参加远在北京东五环的财富高效能跨年课——要从北京的西三环到东五环，绝对是比去外阜还要遥远麻烦的事情；况且又在假期，孩子老人在家，总想偷得浮生半日闲。

这种犹豫不甘在听完今天的课之后消失殆尽——确切地说，在听完上午半天的课之后，我就打消了之前的疑虑，开始期待并格外认真对待。

为什么？

因为值得。张萌其人在舞台上是流光溢彩的，她的外表和内核都无懈可击，爱美与富有学识在一个人身上十分漂亮地共存。除却张萌本人的魅力，其所讲授的课程也让我十分受益。

复盘今日所学，问自己三个问题：我今天学到了什么新知？对我过往的旧知有哪些纠偏？听完课的我，打算怎么做？

充实且振奋：参加张萌财富高效能第一天

一、我今天学到了什么新知？

1.对大势的判断。一直没有离开学校且热爱学习的我，不可谓不关心时政大势，但我的关心一直是被动关心，出现什么新的经济形态了，什么什么流行了，后知后觉的一种围观；而且关注了这些遥远的家国大事如何与我的日常生活产生关联，我始终没有弄明白。

但今天张萌一上来就说了她对即将到来的5G时代的见解，并十分清晰地告知我们每一个即将生活其中的人们这种5G时代对我们而言意味着什么？我们应该如何做，去顺应大势做一个成功的人。

2.世界上存在番茄时钟这样一种自我管理工具。

3.现代人要想实现多出汗的状态，可以在运动时穿上出汗衣。——我早早就知道了现代人多出汗十分有好处，但真不知道还有帮助出汗的这种衣服——通过张萌对出汗衣的关注，管中窥豹，不难发现，现在很多成功的人十分擅长借助工具去帮助自己实现目标。（说句题外话，时代确实是进步，科技确实是发达了，过去一年我购买了一些日常生活中的高科技产品，确实给我的衣食住行带来极大便利与舒适。所以人类还是要借助工具实现自己的目标。）

4.为了5G新时代的到来，我们必须修炼硬本领，人生蓝图的实现必须通过自我预设、过硬本领来实现——张萌的原话是，通过我的神话、一句预言式的自我论证来实现自我价值——例如，我的神话：我是Mary姐，我的神话填空题是，我要为学习困难者解决没时间学、不想学的问题，我能提供顺利通过考试、完成论文的方法。

5.新时代来临之前，我们必须基于自身长处，修炼过硬本领以应对时代变迁甚至把握命运机会，一击即中。

6.在新的时代背景之下，每一名成功的人都活的如同一支队伍、如同一家管理有序的公司。这要求我们每一个人既是产品人（修炼硬本领）、同时具备营销和运营的本领。这有三者兼顾，才是一名适应新时代的新型人才。

7.张萌体态很好、精力充沛。而张萌认为人的精力管理应该顺应生物规律，首先了解自己，了解自己一天的精力变化情况，掌握自己的巅峰精力时间，其次，在巅峰时期顺势而为，进行高效工作；再次，所谓精力管理，实际就是如何在精力低谷时期如何做——通过一些手段，让自己的状态在有需要时达倒需要的状态即可；最后，所谓情绪管理，最重要的是管理好自己的危机时刻。不对抗，顺应生理的节奏感。

8.精力波点图。

9.人生价值观以及愿景图的重要性。

10.如何消灭假性学习，实现真的学习？一是必须具备学习这个工作本身，这其中最关键的环节是复盘；二是学习之后的思考，这其中最关键的是能提出问题；三是去做，而做的关键是重复、知行合一，四是分享，如果能去教别人了那才是真学会了；五是用所学去实现盈利。

二、纠正了我哪些旧知？

1.精力管理不是让我们时时刻刻精力充沛，情绪管理也不是让我们时时刻刻喜气洋洋。

2.机会是留给有准备的人。究竟怎么样才是一名有准备的人？

3.我为什么要早起？张萌给出的答案与我往日所思所看都不一样。

4.我们为什么要练习写作与演讲的本领？

三、今后我将要怎么做？

1.了解自己的精力波动图。在充沛期怎么做？在低谷期怎么做？我有了新的想法。

2.坚持锻炼。

3.坚持发挥我的长处，坚持写作，带写作营。

4.练习演讲。

5.坚持真的学习。