今天是什么日子：产后1年200+79天！
起床：5am
就寝：9pm
心情：平和
今日体重：53.7公斤
理想体重：45公斤
成长任务清单
1.4点起床 未完成
2.写晨间日记 完成
3.读2页书 完成
4.练瑜伽，跑步5公里 休息中
5.低脂纯素(蔬果，豆谷），过午不食 完成
6.化妆后出门，洗三次脸，早晚贴面膜 未完成
7.6-8点全家阅读时间 未完成
8.8点上床，9点全家入睡 未完成
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读书
2.写文
3.带娃
改进：每天读书
习惯养成：每天固定时间读书
想学习的新技能：英语，演讲，开车，素食烹饪，冥想，整理等
周目标·完成进度
1.读1本书。完成
2.写6000字。完成
3.看一部电影并写影评。未完成
4.体重51公斤。 未完成
5.整理房间。整理书架。完成
6.护理头发和皮肤 剪了头发
月目标.完成进度
2月考过科二！
2月写3万字！
2月体重50公斤以内！
2月读5本书！
年目标.完成进度
1.读120本书（育儿书）
2.完成《30天成为瑜伽教练》，成为职业作家
3.持续练习瑜伽，体重小于50公斤
4.接父母在身边
5.月收入2万以上
工作·思考
主业读书，写文。业余学习艾扬格瑜伽。
最美好的三件事
1.下午睡觉，剪头发
2.孩子们玩烟花很开心
3.新年到了
思考.创意.未来
早起总结：生物钟让我在差两分钟到4点的时候醒来，我觉得自己还需要休息，于是又继续睡，5点从床上爬起来
写作总结：继续打卡
运动总结：休息中。注意吃下去的每一口东西。
读书总结：《爱就是在一起，吃好多好多顿饭》，喜欢这样的生活态度
每日碎碎念：新年的第一天，起床后就狂发新年祝福短信，我想亲自把祝福送给我在乎的每一个人，于是，一个一个字写，然后发出去。通讯率还没有发到一半，我就放弃了。感觉快要累死了，而且很乏味，于是打开电脑，打开简书。发现很多写公众号的作者现在都开始做视频号了。这是不是就是风口啊？不懂，像我这样傻傻的人真的什么都不懂。
昨天上午带老大和老二去万达吃早餐，做作业，中午回来一起吃了火锅，饭后把小朋友们送到爷爷奶奶家玩，我和凯在家睡觉，刷手机，我还去剪了头发。回家后接小朋友们到外面买烟花。小朋友们玩的很开心。我们家没有电视，因此也就没有看春晚，我在9点左右带丫丫上床。
心里有点空落落的，不知道为什么？对事业发展的迷茫？还是对生活的不满足？尽管去做就行，不要想的太多，去做自己想做的。至于结果，管他呢，时间一定会给出答案。
有时候自己仅仅是想安静的走一段路，虚度一些岁月。有一些人对你的生活无足轻重，可你就是很留念。按照断舍离的精神，放下一些人和事吧。祝福她们越来越好！
早起，跑步，瑜伽，早餐，阅读，写作，带娃，早睡，新年让这些我热爱的事情陪伴我度过每一天，我会过的充实而快乐，生活也会越来越有意义。
just do it !happy new year ! 结果就是做到了自己想做的！
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